لو من محبي الحار .. طريقة عمل الشطيطة في المنزل بأبسط المكونات بطعم رائع منوعات

طريقة عمل الشطيطة ، تمتلئ الطبيعة بالعديد من الأكلات المتنوعة التي يقبل الكثير على تناولها وتجربتها كنوع من أنواع الفضول أو للاستفادة بفوائدها العظيمة وخاصة إذا كانت من الخضراوات، وتعد الشطيطة نوع من أنواع الأكلات التي تعرف منذ قديم الزمان، وتصنع خصيصا لمحبي الأكلات الحارة، حيث أنه لابد أن يكون الفلفل الذي يوضع بها حار للغاية، ولذلك يجب الانتباه جيدًا عند تناول تلك الأكلات لأن كثرة الطعام الحار من الممكن أن تصيب الفرد بالعديد من الأمراض، فالاعتدال في تناولها أمر ضروري، وتحتاج المرأة دائما إلى التنوع وتقديم أكلات عديدة ومختلفة في كل يوم.

على الرغم من أن تناول الأطعمة الحارة بصورة مبالغة قد يسبب العديد من الأمراض للإنسان إلا أن الفلفل الحار له المزيد من الفوائد للصحة، فهو له دور إيجابي في تقليل تهيج الأمعاء والمعدة، ويعمل على معالجة الاسهال بشكل كبير، كما أنه يفيد في علاج قرحة المعدة ويحسن عملية الهضم والامتصاص للأمعاء، فالأشياء الحارة مثلها كغيرها في حالة تناولها باعتدال تقدم فوائدها للجسم بدون خوف وقلق، وفي حالة تناولها بكثرة تصيب الجسم بالأمراض الخطيرة.

ويمكن تحضير الشطيطة عن طريق إحضار المكونات التالية :