يؤثر شكل الأسنان علي شكل الشخص حيث أن الأسنان البيضاء الصحية تجعل ابتسامتك افضل و تزيد من ثقتك بنفسك و تعطي شكل صحي اكثر للوجه ، فكما تهتم ببشرتك و شعرك لا يجب أن ننسي اهم جزء في الوجه و هو الأسنان و نعطيهم الاهتمام الكافي ، و قد وفرنا لكم روتين كامل للعناية بالأسنان يرجي اتباعها للحصول علي نتائج اسرع.
وصفات لتبيض الأسنان اغسل الأسنان بصودا الخبز أو بيكربونات الصودا كل أسبوع مرة . ملعقة من الفحم مع الزبادي يستخدم أيضا في التخلص من اصفرار الأسنان، ولكن لا يفضل استخدامه بكثيرة حيث أنه يؤثر علي الأسنان فيما بعد. تسخين جوز الهند قليلا ووضعه علي الأسنان لمدة 20 -25 دقيقة يساعد علي تحسين لون الأسنان ، تعد هذه الوصفة اكثر أمان علي طبقات المينا. ملعقة من الكركم علي فرشة الأسنان تساعد أيضا علي تبيض الأسنان. أسباب اصفرار الأسنان من اهم العوامل في اصفرار الأسنان هو التدخين فبعيد عن أضرار التدخين الجسدية علي أعضاء الجسد من كبد و قلب و رئتين و غيرهم ، فالتدخين يسبب اصفرار حاد في الأسنان و يسرع عملية التسوس أيضا . شرب مشروبات حامضة كثيرا و مشروبات تحتوي علي نسبة عالية من الكافيين خاصة القهوة . التقدم في العمر ، يؤثر تقدم العمر علي كثير من الأشياء و الأسنان ليست استثناء خاصة إذا كنت في شبابك لم تعطي أسنانك الاهتمام الكافي. يوجد أنواع من علاجات حب الشباب تؤثر علي نضارة الأسنان تأكد من أخبار طبيبك أن يتجنب وصف هذه الأدوية لك و أعطاءك بدائل. الوراثة تعمل عامل أساسي في نضارة الأسنان . روتين يومي للعناية بالأسنان اختيار فرشة أسنان صغيرة و لطيفه علي اللثة الخاصة بك. اختيار معجون أسنان للاستخدام اليومي و اختار الرائحة التي تعجبك من بينهم. استخدام خيط الأسنان و التأكد من تنظيف الأسنان بها برفق. استخدام غسول الفم في نهاية الروتين. ضع لاصق تبيض الأسنان نهاية كل أسبوع . ملاحظات عند غسل أسنانك اغسل من فوق إلي اسفل و ليس من اليمين إلي اليسار. عند الانتهاء من غسل الأسنان ، اغسل اللسان لأنه يحمل اكبر قدر من البكتريا. لا تكن قاسي علي اللثة بينما تغسل فمك و تأكد من استخدام الماء الدافئ.

مشاهدة كيف تحصل علي أسنان صحية و بيضاء بروتين سهل و بسيط

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ كيف تحصل علي أسنان صحية و بيضاء بروتين سهل و بسيط قد تم نشرة ومتواجد على ثقتي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

اقراء ايضا

استشارى عظام: ليونة أربطة الجسم مرض نادر يسبب اعوجاج بالعمود الفقرى

ما لا تعرفه عن بكتيريا تسمم الدماغ القاتلة.. سبب إصابة 5 فى فرنسا

لماذا يبدي بعض الأشخاص مشاعر إنسانية تجاه الجماد؟

تعرف على عدوى الإكزيما الهربسية وأعراضها وطرق العلاج بعد إصابة طفل بنى سويف

4 أطعمة في وجبة الإفطار تدمر أسنانك وصحتك.. طييب يحذر