منوعات تعرفي على طريقة عمل السوتية بالفرن بمكونات بسيطة بالمنزل

يعتبر السوتيه من الأكلات الصحية الشائعة بشكل واسع بين من يرغبون فى إنقاص الوزن أو تحسين صحتهم لذلك يبحث الكثير على طريقة جديدة لتحضيره.  

وفي إطار اهتمامنا بتقديم كل ما هو جديد في عالم الطبخ  يقدم لكم موقع "احداث نت" طريقة عمل السوتيه فى الفرن:

* قطعي الجزر والكوسة والطماطم والبطاطس والفلفل الرومي شرائح طويلة وضعيهم فى طاسة على النار غير قابلة للالتصاق .

*اخلطي البصل والملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة والثوم ومكعب المرقة ويقلب الخليط مع الخضار ويوضع في صينية الفرن المبطنة بورق الزبدة ثم ضعي مكعبات الزبدة

* اغلقي خليط الخضار السوتيه بورق الزبدة جيدا وضعيه في فرن ساخن حتى تمام النضج.