• منوعات

    منوعات طريقة عمل بيلاف الجزر مع صلصة الكزبرة


    1031 قراءه

    2022-11-25 14:34:22

    جرب هذا البيلاف الصحي، فهو وجبة سهلة في منتصف الأسبوع. مع الكاجو والخضار والتوابل، فهي ليست لذيذة فحسب، بل إنها صديقة للميزانية أيضًا. ضعي فوقها صلصة الكزبرة.

    _ المكونات:

    2 ملعقة كبيرة زيت لفت

    1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً

    2 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور

    2 فلفل أخضر مقطع شرائح

    2 فص ثوم مهروس

    2 ملعقة صغيرة بذور كزبرة مسحوقة

    4 حبات هيل

    ½ عود قرفة

    1 ملعقة كبيرة جارام ماسالا

    400 جرام جزر مقشر ومبشور بشكل خشن ومقطع إلى شرائح بزاوية

    300 جرام أرز بسمتي مغسول جيداً

    600 مل مرقة خضروات ساخنة

    باقة كبيرة من الكزبرة مفرومة ناعماً (تشمل السيقان)

    60 جرام كاجو محمص ومقطع

    _ الطريقة:

    سخني الزيت في مقلاة كبيرة ذات غطاء محكم. يقلى البصل مع رشة ملح على نار متوسطة لمدة 10-15 دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمش. يُرفع من المقلاة بملعقة مثقوبة ويُصفى على ورق المطبخ، مع ترك الزيت في المقلاة.

    أضيفي نصف كمية الزنجبيل ونصف كمية الفلفل الحار وكل الثوم والتوابل وكلا نوعي الجزر إلى المقلاة واقليها لمدة 6-8 دقائق حتى تبدأ شرائح الجزر في التحول إلى اللون الذهبي.

    نضيف الأرز ونقلب قليلاً ثم نضيف المرقة وحفنة من الكزبرة ورشة ملح وطحن الفلفل الأسود. يُغلى المزيج على نار هادئة، وبمجرد أن يبدأ في الغليان، خففي الحرارة، وغطيه بغطاء واتركيه ليطهى لمدة 12-15 دقيقة.

    في هذه الأثناء، ضعي ما تبقى من الزنجبيل والفلفل الأخضر ومعظم الكاجو ومعظم الكزبرة المتبقية في خلاط صغير مع 50 مل من الماء.

    امزجي حتى يصبح المزيج ناعمًا، مع إضافة 2-3 ملاعق كبيرة من الماء، إذا لزم الأمر، لعمل صلصة.

    عندما يتم امتصاص كل السائل في بيلاف ويصبح الأرز طريًا، اقلبي الحبوب باستخدام شوكة. يُسكب فوقه صلصة الكزبرة ويُرش بالبصل المقلي والكزبرة المحفوظة والكاجو المتبقي للتقديم.

    اقرأ أيضاً : اقرأ أيضاً : متعلقات كيف يكون دعاء صلاة الاستخارة أرشيفية بلدة مكسيكية تدخل موسوعة “غينيس” بأكبر طبق من صلصة “غواكامولي”! طريقة ذكية لإزالة بقع الصبغة من الملابس.. لن يبقى أي أثر! ومن أخبارنا أيضاً طريقة عمل شوربة الكرنب والحمص بالكاري طريقة سحرية للتخلص من بقع الصدأ على المرحاض.. لن تأخذ من وقتك الكثير! اللوبيا اليابانية أسهل طريقة لإعداد اللوبيا الخضراء على الطريقة اليابانية طريقة عمل بيلاف الجزر مع صلصة الكزبرة قبل دقيقة 1 بعد أن غيرت نسب بناته.. دنيا بطمة "تحرق" قلب طليقها محمد الترك وتظهر بجانب صديقها المقرب بهذا الشكل!! صورة قبل 4 دقيقة عمل في المحاماة وتزوج مرة واحدة.. سطور من حياة خالد الصاوي بـ عيد ميلاده قبل 9 دقيقة موعد مباراة ألمانيا مع إسبانيا في كأس العالم والقنوات الناقلة قبل 11 دقيقة ] اليوم الأسبوع الشهر أول ظهور علني لزوجة سالم الدوسري التي خطفت الأنظار بجمالها الخارق.. والجمهور: أول ظهور علني لزوجة سالم الدوسري التي خطفت الأنظار بجمالها الخارق.. والجمهور: "ملكة جمال الخليج" ما فعله محمد صلاح مع شابة في الكويت فجر ضجة.. الجمهور العربي مصدوم من تصرف الفرعون المصري! محمد زيدان: هذا ما طلبته مني مي عز الدين ففسخت الخطوبة فوراً !! اللاعب كشف ماذا حدث بعد أربعة أشهر فقط!! تطلقت منه لهذا السبب "المقرف".. هالة صدقي تفضح زوجها السابق وتكشف سره المحرج للعلن والجمهور في صدمة!! صدمة بعد اكتشاف الديانة الحقيقية للملكة اليزابيث.. ما قالته عن النبي محمد فاجأ الجميع؟! صدمة بعد اكتشاف الديانة الحقيقية للملكة اليزابيث.. ما قالته عن النبي محمد فاجأ الجميع؟! الشيخة جواهر زوجة أمير قطر تخطف الأنظار في حفل افتتاح كأس العالم.. أجمل من كل الأميرات! بعد أيام من عودتها لعصمته.. حسام حبيب يفاجئ الجميع ببلاغه إلى النيابة ضد شيرين والتهمة صادمة!! الاميرة ديانا بجانب الملك سلمان قبل 38 عام.. لن تصدقوا كيف كان شكلهم والمفاجأة فيما كانت ترتدي؟! صورة الفلكية ليلى عبد اللطيف تصعق العرب بتوقعات "صادمة ومزلزلة" عن كأس العالم.. هذا ما سيحدث في قطر! حسام حبيب بجانب شيرين من داخل المستشفى والجمهور مصدوم!! شاهدوا كيف احتضنته من داخل قلبها!! حسام حبيب بجانب شيرين من داخل المستشفى والجمهور مصدوم!! شاهدوا كيف احتضنته من داخل قلبها!! حسين فهمي ينهي تعب السنين بحفل زفاف "أسطوري" والجمهور مصدوم.. شاهدوا كيف ظهر وهو يرقص بجانب عروسته الفنانة!! حلقوا شعرها بالكامل!! صورة شيرين عبد الوهاب من داخل غرفتها بالمستشفى وهي تبتسم "بصعوبة" تبكي القلوب!! هذا ما تعاني منه سراً !! أصبحت تعيش في الشارع!! إفلاس بطلة "الحاج متولي" يصدم الجمهور!! صورتها اليوم أبكت الجميع عليها! فقدان رامز جلال للبصر واعتزاله التمثيل يدمي قلوب الجمهور!! ماذا حدث له؟ طريقة عمل بيلاف الجزر مع صلصة الكزبرة بعد أن غيرت نسب بناته.. دنيا بطمة "تحرق" قلب طليقها محمد الترك وتظهر بجانب صديقها المقرب بهذا الشكل!! صورة عمل في المحاماة وتزوج مرة واحدة.. سطور من حياة خالد الصاوي بـ عيد ميلاده موعد مباراة ألمانيا مع إسبانيا في كأس العالم والقنوات الناقلة رغم دعوتها.. لهذا السبب رفضت عفاف شعيب حظور مهرجان القاهرة السينمائي 2022!! قصة شاب مصري لم يستسلم للظروف بعد أن فقد قدميه وعمره ٧ سنوات #احداث_نت كيف تحمي هاتفك من الاختراق بطرق سهلة جدا؟.. #أحداث_نت رمضان في #مصر حاجة تانية.. شاهد أجواء السحور في أم الدنيا #أحداث_نت


    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24