منوعات شوفان نباتي مخبوز باللوز والتوت.. طبق يستحق التجربة

جربي الشوفان المخبوز باللوز والتوت المختلط على الفطور أو كالبودينغ الخفيف اللذيذ. يعتبر التوت المجمد خيارًا اقتصاديًا.

_ المكونات:

150 جرام شوفان عصيدة

2 ملعقة صغيرة فانيليا

225 مل من حليب اللوز غير المحلى، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم (اختياري)

1 حبة موز كبيرة، ناضجة جدًا، مقشرة

185 جرام من التوت المشكل المجمد (لدينا مزيج من الفراولة والتوت الأسود والكشمش)

1 ملعقة صغيرة شراب القيقب (اختياري)

1-2 ملعقة كبيرة لوز مقشر محمص

_ الطريقة:

سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية / 170 درجة مئوية بمروحة / غاز 5. ضعي الشوفان في وعاء مقاوم للحرارة، ثم اسكبي أكثر من 450 مل من الماء المغلي من الغلاية. يقلب جيدًا، ثم يُضاف إليه الفانيليا وحليب اللوز.

اهرسي الموز، ثم وزعيه على قاعدة صحن خبز متوسط ​​الحجم (كان حجمنا 20 × 28 سم بيضاويًا) وقلبي الفاكهة المجمدة حتى تمتزج جيدًا.

تريدي الموز لتحلية التوت، لكن يمكنك إضافة 1 ملعقة صغيرة من شراب القيقب، إذا أردت. يُسكب فوق مزيج الشوفان ويُنثر باللوز.

اخبزي لـ 30-40 دقيقة حتى تنضج وتغلي عصائر الفاكهة على حواف الطبق. تُغرف في أوعية وتُقدم مع القليل من الحليب الإضافي، إذا أردت.

المصدر: Good Food 

طريقة عمل موسلي الفشار.. جددي أطباقك واسعدي عيلتك

طريقة إعداد باستا بالدجاج في الفرن في المنزل

طريقة إعداد الدجاج المقلي في المنزل

طريقة إعداد البفتيك المقلي في المنزل

أسد جبلي يهاجم سيدة وكلبها في مقاطعة أمريكية

طريقة عمل سمك مشوي بالليمون وإكليل الجبل

صدمة بعد اكتشاف الديانة الحقيقية للملكة اليزابيث.. ما قالته عن النبي محمد فاجأ الجميع؟!

قصة شاب مصري لم يستسلم للظروف بعد أن فقد قدميه وعمره ٧ سنوات #احداث_نت