متابعة- بتول ضوا

حصوات المرارة أحد المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرين. وتتكون نتيجة اضطراب في وظائف المرارة في الجسم الذي عادة ما يقوم بتخزين وإطلاق العصارة الصفراوية.

ويرافق حصوات المرارة مجموعة من الأعراض

• شعور بألم في الجزء العلوي من البطن.

• ألم في الكتف اليمنى.

• شعور بالغثيان والقيء.

• اضطرابات في الجهاز الهضمي.

في بعض الأحيان، لا تحتاج حصوات المرارة صغيرة الحجم إلى تلقي أي علاج. أما الكبيرو منها فتتطلب إجراءً جراحياً.

كما يمكن علاج حصى المرارة بالأعشاب بعد استشارة الطبيب وأن تترافق مع علاج طبي. ما هي هذه الأعشاب؟

– الهندباء

تحفز إنتاج العصارة الصفراء في المرارة، خاصة الجذر فيها الذي يعتبر غذاء للكبد، فهو غني بالمعادن، مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، فيتامين A، C، B و E، ما يساهم في إزالة السموم، استقلاب الدهون المتراكمة في الكبد.

الطريقة

• تسحن حفنة صغيرة من أوراق عشبة الهندباء مع الجذور، ثم تؤخذ منها ما يقارب الـ ملاعق وتضاف إلى ليتر من الماء.

• تترك لمدة 5 دقائق، ثم يوضع المنقوع على النار حتى يغلي لمدة ¼ ساعة.

• يتم تناول كوب منه قبل كل وجبة.

– النعناع

يساهم في تحفيز تدفق العصارة الصفراوية والهضمية، كما له القدرة على إذابة الحصى.

الطريقة

• يوضع كوب من الماء على النار حتى يغلي.

• تضاف له بضع وريقات من النعناع الطازج.

• يترك جانباً بعد تغطيته حتى يصبح دافئاً.

• يحلى بملعقة من العسل، ثم يشرب قبل كل وجبة.

– بذور الحلبة

تساهم في تفتيت حصوات المرارة وطردها خارج الجسم، كما تساعد في التخلص من التكلسات التي تسببها الحصوات داخل الكلى.

الطريقة

• تنقع ملعقتان صغيرتان من بذور الحلبة في كمية من الماء حتى تصبح لينة.

• تهرس، ثم تضاف لها ملعقة من العسل، رشة من حبة البركة، القليل من الزبدة أو الزيت، ثم يتم تناولها كالمربى مع الخبز.

– بذور القطونة

مصدر جيد للألياف القابلة للذوبان التي تساعد في إذابة الكوليسترول المكون لحصى المرارة.

الطريقة

• تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور القطونة إلى كوب من الماء.

• يحرك الخليط جيداً، ثم يتم تناوله يومياً.

تجدر الإشارة إلى ضرورة الإكثار من شرب المياه في حال اعتماد هذه الوصفة منعاً للجفاف، لأن بذور القطونة تمتص المياه من الجسم.

– الريحان

يحتوي الريحان على حمض الخليك Acetic Acid الذي يعمل على إذابة الحصوات.

– القمح

عشبة القمح مدرة للبول، ما يساعد على إخراج الحصى من الجسم.

– عشبة عنب الدب

تساعد على تنظيف المسالك البولية وتسهيل خروج الحصى من الكلى والمرارة.

– القراص

من الأعشاب المدرة للبول، كما يحتوي على الميثانول ما يضاعف من قدرته على تفتيت حصى المرارة.