منوعات بعد الإصابة بالنوبة القلبية.. نصائح عليك الالتزام بها

متابعة – سماح اسماعيل

أكد الأطباء أن مرضى النوبات القلبية يمكنهم استعادة نظامهم الحيوي تدريجيًا وإجراء متابعة صحية منتظمة ؛ لأن المشي هو أفضل تمرين للقلب والأوعية الدموية.

يمكن للمرضى البدء في التدرب بعد أسبوع من التعافي من النوبة ويمكنهم زيادة سرعتهم تدريجيًا دون أي مخاطر كبيرة ، مع التأكيد على أن المتعافين يجب ألا يمارسوا التمارين الشاقة إلا تحت إشراف طبي.

يوصي الأطباء بتناول المزيد من الفاكهة ، وخاصة الفواكه المجففة ومجموعة متنوعة من الخضار ، مع تقليل تناول الزيت والملح ، وإجراء الفحوصات الصحية المنتظمة ، بما في ذلك تحليل الدهون والسكر ، واختبارات وظائف الكلى ، وتخطيط القلب ، وتخطيط صدى القلب ، وتقديم المشورة التفصيلية ومجموعات الدعم.

بعد النوبة القلبية ، يتم وصف بعض الأدوية كجزء من خطة العلاج لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات يجب على المرضى الالتزام بها.