|
منوعات
منوعات علاجات منزلية فعّالة لتخفيف السعال المزمن.. لا تغفلوها
متابعة _ صبا عباس: السعال المزمن هو حالة تستمر فيها نوبات السعال لمدة تزيد عن 8 أسابيع، وعادةً ما يكون السعال المزمن نتيجة لأمراض الجهاز التنفسي، مثل الزكام المزمن والتهاب الحلق والتهاب القصبات الهوائية المزمن والربو والتهاب الجيوب الأنفية أو حتى سرطان الرئة. وفي هذا الصدد سنعرّفكم في هذا المقال على بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف السعال المزمن. 1- تناول العسل: 2- التدفئة والتبخير: 3- شرب السوائل الدافئة: 4- استخدام المرطبات: 5- تناول المكمّلات العشبية:
يُعتبر العسل مهدئ طبيعي للحلق ومضاد للبكتيريا، ولهذا يمكنكم تناول ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي أو إضافته إلى كوب من الشاي الدافئ.
يمكنكم الاستحمام بالماء الساخن أو الجلوس في غرفة بخار مع تشغيل الدش الساخن لفترة من الوقت، حيث سيساعد هذا في ترطيب الجهاز التنفسي وتخفيف الاحتقان.
يُنصح بشرب السوائل الدافئة، مثل الشاي الدافئ والمرق والحساء، حيث ستساعد السوائل الدافئة في ترطيب الحلق وتخفيف السعال.
يمكنكم استخدام مرطب الهواء لزيادة الرطوبة في الغرفة وتخفيف السعال المزمن، كما ويمكنكم استخدام مرطب البخار الشخصي لتنفس البخار المرطب.
هناك بعض المكمّلات العشبية التي قد تساعد في تخفيف السعال المزمن، مثل عرق السوس والمستكة والزنجبيل، ولكن عليكم استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكمّل عشبي.
تابعنا
مشاهدة منوعات علاجات منزلية فعّالة لتخفيف السعال المزمن.. لا تغفلوها
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ منوعات علاجات منزلية فعّالة لتخفيف السعال المزمن.. لا تغفلوها قد تم نشرة ومتواجد على الامارات اليوم وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.