• دليل المواقع

  • منوعات

    مشروبات تضر الحامل في الشهور الأولى.. احذري منها


    847 قراءه

    2024-06-10 03:28:28
    112

    متابعة-جودت نصري

    يجب على الحوامل الانتباه بشكل خاص إلى المشروبات التي قد تضر في الأشهر الأولى من الحمل. فيما يلي بعض التي ينصح بتجنبها:

    1. الكحول:

    – يُعد الكحول أحد أكثر المشروبات ضررًا للحامل والجنين.

    – يمكن أن يسبب تشوهات خلقية وتأخر النمو والإجهاض.

    – لا يوجد آمن من الكحول أثناء الحمل، لذلك ينصح بالامتناع عنه تمامًا.

    2. المشروبات الغازية:

    – قد تحتوي على كميات عالية من السكر والكافيين والمواد الحافظة.

    – قد تسبب مشاكل هضمية وتمنع امتصاص المغذيات.

    – ينصح بالابتعاد عنها والتركيز على المياه والعصائر الطبيعية.

    3. المشروبات الكافيينية:

    – الكافيين قد يؤثر على نمو الجنين وتطوره.

    – قد يسبب القلق والاضطراب والأرق لدى الحامل.

    – ينصح بتقليل استهلاك الكافيين إلى أقل من 200 مليجرام في اليوم.

    4. عصائر الفاكهة المصنعة:

    – قد تحتوي على كميات عالية من السكر المضاف.

    – قد تعرض الحامل لخطر زيادة الوزن واضطرابات السكر.

    – يُفضل تناول عصائر الفاكهة الطبيعية أو الفواكه الطازجة.

    تابعوا آخر أخبار الإمارات نيوز عبر Google News
    تابعنا
                


    مشاهدة مشروبات تضر الحامل في الشهور الأولى.. احذري منها

    يذكر بـأن الموضوع التابع لـ مشروبات تضر الحامل في الشهور الأولى.. احذري منها قد تم نشرة ومتواجد على الامارات اليوم وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.


    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24