علاجات طبيعية للإمساك.. وعلامات تؤكد أنك تحتاج لطبيب فورًا

الإمساك هو تلك الحالة التي تعاني خلالها من صعوبة في الإخراج ليوم أو أكثر من ذلك ويتكرر الأمر معك ويسبب لك بعض الأعراض مثل آلام البطن، وتقلصات في الأمعاء، وصعوبات في التبرز حادة تمنعك من القدرة على إفراغ بطنك ما تحويه.

ووفقًا لتقرير نشر في موقع هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن الإمساك يمكن لبعض العلاجات الطبيعيه وبعض الممارسات الصحية أن تخفف من حدته ذلك في الإمساك البسيط الذي لا يسبب أية مشكلة ولا يستمر لمدة طويلة: 

ولكن هناك بعض الحالات التي يصبح فيها رؤية الطبيب أمرا حتميا عند الاصابة بالإمساك لأنها قد تكون حالة طارئة تحتاج للتدخل السريع: