مشروب صحى لتدفئة المعدة وتحسين العملية الهضمية

دفء معدتك وجسمك في الشتاء هو غاية هامة يجب أن تسعى لها على الدوام، الدفء يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء، والدفء الجيد يحسن من الدورة الدموية ومن الصحة العامة ويقى الإصابة بالمرض كذلك، وفقا لتقارير نشرت في موقع هيلث شوتس وهيلث الطبي، فإن هناك الكثير من المشروبات الصحية التي يمكن أن تحسن من الصحة العامة وتشعرك بدفء المعدة وتقلل شعورك بالبرد والإعياء في الشتاء.

من أهم هذه المشروبات هي  شاى الأعشاب بأنواعه، مثل الشاي الأخضر، الشاي بالياسمين، الشاي الأبيض، والشاي الأسود، وغيرها، فضلا عن عصير الليمون الدافئ الذى يحتوي على الحمض الصحى والمفيد  الذي يساعد على تحسين الهضم وتعزيز صحة الجسم، فضلا عن بعض المشروبات العشبية 

أيضا تعد المشروبات التى نمزج فيها أكثر من عشبة هامة وصحية وتؤدى إلى الدفء الشديد، مثل مشروب الزنجبيل والليمون مشروب البابونج والزنجبيل: اخلط البابونج  والقرفة والزنجبيل مع الماء الدافئ، فضلا عن  مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل.

أما مشروب البابونج الصحى والمفيد، والذى يمكن أن نضع عليه الكثير من الإضافات العشبية فهو الأفضل على الإطلاق ومن أهم فوائده للجسم فى الشتاء :