|
|
منوعات
5 ممنوعات يجب تجاهلها عند السباحة
845 قراءه
2024-09-15 01:15:34
تعتبر المسابح في الأندية أماكن للمتعة والاسترخاء، لكن هناك قواعد مهمة لضمان سلامة الجميع. هذه 5 ممنوعات يجب اتباعها عند السباحة:
الملابس الداخلية تحت ملابس السباحة
الزيوت والكريمات على الجسم
عدم الاستحمام الجيد
الألعاب الكبيرة والمشروبات
القفز والسباحة العشوائية
مشاهدة 5 ممنوعات يجب تجاهلها عند السباحة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 ممنوعات يجب تجاهلها عند السباحة قد تم نشرة ومتواجد على عكاض وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
تدريب المعلمين بنظام الحصة على استراتيجيات التدريس الحديثة قبل بدء العام الدراسي
وزير الصحة يبحث تعظيم الاستثمارات في مجال توطين صناعة الدواء
لو عندك أرق ومش عارف تنام.. مكمل طبيعى يساعدك على الاسترخاء
أسباب مرضية وراء فقدان الوزن غير المبرر