يعد التهاب العين من المشكلات الشائعة التي تؤثر على صحة النظر وتسبب الانزعاج. ولتفادي هذه المشكلة، يجب اتخاذ خطوات بسيطة للحفاظ على صحة العين وتجنب العوامل التي تزيد من مخاطر الالتهابات. إليك 5 نصائح مهمة:

اغسل يديك بانتظام قبل لمس عينيك

استخدم النظارات الشمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية

تجنب مشاركة المناشف أو أدوات العناية الشخصية الخاصة بالعين

استخدم قطرات مرطبة للعين في حالة الجفاف

احرص على النوم الكافي لتقليل الإجهاد على العينين

مشاهدة 5 نصائح لحماية عينيك من الالتهاب

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 نصائح لحماية عينيك من الالتهاب قد تم نشرة ومتواجد على عكاض وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

اقراء ايضا

ما تأثير التوت الأزرق على الضغط والسكر؟

إزاي تعرف أنك تعانى من نقص التغذية.. علامات على بشرتك وشعرك وأظافرك

من مطبخك.. هذا المشروب يحميك من التهاب وتليف الكبد

برج السرطان.. حظك اليوم السبت 10 نوفمبر: حنين وحب

تفشي سرطان القولون بين الشباب.. هل تلعب حقن إنقاص الوزن دورا في مكافحته؟