|
|
منوعات
بتشرب مياه قليل؟ .. احذر هذه الأعراض الخطيرة
كتب – سيد متولي يتجاهل العديد من الأشخاص تناول الماء بالقدر الكافي يوميا، رغم أن هذه العادة قد تسبب مشكلات صحية خطيرة، لعل أبرزها الجفاف. وبحسب موقع ، فإن أعراض الجفاف الناتج عند فقدان جسمك سوائل أكثر مما يستقبلها، تشمل: العطش الشديد جفاف الفم البول الداكن اللون الارتباك الإغماء فشل الأعضاء. ولتجنب الإصابة بالجفاف ينبغي شرب السوائل بكمية كافية بمعدل لا يقل عن 1.5 لتر يوميا، إلى جانب تناول الأغذية الغنية بالماء. اقرأ أيضًا:
مشاهدة بتشرب مياه قليل؟ .. احذر هذه الأعراض الخطيرة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ بتشرب مياه قليل؟ .. احذر هذه الأعراض الخطيرة قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
ما مدى خطورة نقص فيتامين ب 12 لدى الرضع.. إليك الأعراض وطرق الوقاية
مع عودة المدرسة.. تأثير النوم والصحيان مبكرًا على عقلية وتركيز طفلك
دراسة: حمية مايند درع لحماية الذاكرة
أطعمة ومشروبات تعالج ألم البطن والمغص
عندك إمساك.. طعام موجود فى كل بيت يحل المشكلة ويقوى المناعة