• دليل المواقع

  • منوعات

    هذا ما تفعله الكمثرى بمستويات السكر في جسمك.. لن تتوقع


    807 قراءه

    2024-10-27 15:29:51
    74

    كتب – سيد متولي

    يفضل كثيرون تناول فاكهة الكمثرى، لكن هل تعرف تأثيرها على مستويات السكر في جسمك؟.

    الكمثرى والسكر

    الكمثرى تحتوي على نسبة قليلة من سكر الفراكتوز، وبالتالي فهي لا ترفع من مستويات سكر الدم حال تناولها بكمية معتدلة.

    وقد تساعد الكمثرى في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بسبب محتواها من الألياف والأنثوسيانين.

    فوائد أخرى لـ الكمثرى

    تعزز صحة القلب

    تحارب السرطان

    تحارب الالتهابات

    تخفض ضغط الدم

    تعزز صحة الجهاز الهضمي.

    اقرأ أيضا:



    مشاهدة هذا ما تفعله الكمثرى بمستويات السكر في جسمك.. لن تتوقع

    يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هذا ما تفعله الكمثرى بمستويات السكر في جسمك.. لن تتوقع قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.


    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24