|
|
منوعات
ما تأثير التوت الأزرق على الضغط والسكر؟
التوت الأزرق من الأطعمة الصحية المفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف؟ وكشف موقع " Surrey Live" تأثير تناول التوت الأزرق على الضغط والسكر. التوت الأزرق يمكن أن يحسن ضغط الدم ووظيفة بطانة الأوعية الدموية ويحمي من تصلب الشرايين. كما أن التوت الأزرق يحسن الجلوكوز ومستويات الأنسولين ومرونة الجلد ويقلل من خشونة الجلد ويحسن التعلم والذاكرة والوظيفة التنفيذية. وتناول التوت الأزرق باستمرار قد يحمي من التدهور المعرفي والخرف. كما أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ونمط الحياة الصحي قد يسهم في تقليل آثار الشيخوخة المعرفية والذاكرة. اقرأ أيضا:
مشاهدة ما تأثير التوت الأزرق على الضغط والسكر؟
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ما تأثير التوت الأزرق على الضغط والسكر؟ قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
إزاي تعرف أنك تعانى من نقص التغذية.. علامات على بشرتك وشعرك وأظافرك
من مطبخك.. هذا المشروب يحميك من التهاب وتليف الكبد
برج السرطان.. حظك اليوم السبت 10 نوفمبر: حنين وحب
تفشي سرطان القولون بين الشباب.. هل تلعب حقن إنقاص الوزن دورا في مكافحته؟
5 نصائح فعالة للتعامل مع مرض الفصام ونوباته بنجاح