تحمي الكبد والكلي.. 5 مشروبات تطهر الجسم من السموم

كتب – سيد متولي

تعمل بعض المشروبات الصحية على تطهير الجسم من السموم، وهو أمر مهم للحماية من الأمراض، يتم عن طريق الكلى.

وبحسب موقع "تايمز أوف إنديا"، إليك خمسة مشروبات تطهر الجسم من السموم:

يحتوي على مضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكين، والتي تدعم وظائف الكبد وتعزز إزالة السموم من الجسم.

مزيج من السبانخ والخيار والزنجبيل وعصير الليمون، كل منها يعزز إزالة السموم من الجسم.

الكركم به مركب الكركمين، وهو مضاد للالتهابات ويساعد في إزالة السموم من الكبد، ويمكن أن يعزز نشاط إنزيمات إزالة السموم من الكبد، ما يدعم الجسم في إزالة السموم بكفاءة أكبر.

يطهر الجسم من السموم، كما يمكن أن يساعد في تقليل التهاب المفاصل، ومعالجة سوء الهضم، والتهاب المعدة.

الزنجبيل والليمون مشروب قوي يخلصك من السموم، حيث يساعد الأول على تحفيز عملية الهضم وتعزيز حركة الطعام، أما الثاني غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ويدعم إزالة السموم من الكبد وتطهير الجسم بشكل عام.