أطعمة احذر تناولها مع الأناناس.. إليك السبب

الأناناس، من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، نظرا لما يقدمه من فوائد صحية عديدة، ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنب تناولها مع الأناناس لتفادي حدوث مشكلات هضمية، وفقا لموقع "Times of India".

يتفاعل إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس مع البروتينات الموجودة في الحليب والزبادي والجبن، ما قد يؤدي إلى حرقة المعدة.

مثل البطاطس والخبز والمعكرونة، إن الجمع بين الحموضة الموجودة في الأناناس والنشا يمكن أن يبطئ عملية الهضم ويسبب الانتفاخ.

اللحوم والبيض والبقوليات من الأطعمة الغنية بالبروتين التي تتفاعل مع البروميلين، ما يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي.

يؤدي الجمع بين الأناناس والفواكه الحمضية الأخرى إلى زيادة حموضة المعدة، ما يسبب حرقة المعدة وارتجاع الحمض.

الأطعمة الغنية بالسكر المضاف

تناول الأناناس مع الأطعمة الغنية بالسكر المضاف إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم، ما يؤثر سلبا على الصحة.

اقرأ ايضا: