|
|
منوعات
هذا ما يحدث لنسبة السكر في الدم الكبد عند تناول البنجر.. مفاجأة
كتب – سيد متولي يفضل العديد من الأشخاص تناول البنجر بفضل فوائده المذهلة وتأثيره الإيجابي على صحة الجسم، لكن هل تعرف تأثيره على نسبة السكر في الدم والسموم الموجودة في الكبد؟. وبحسب موقع onlymyhealth، يمكن أن يساعدك البنجر على ضبط نسبة السكر في الدم، إذ يتم إطلاق السكريات الطبيعية في البنجر ببطء، ما يمنع حدوث ارتفاعات أو انخفاضات مفاجئة تؤدي إلى تناول وجبات خفيفة غير صحية. بفضل مركبات البيتالين، يعمل البنجر على تدعيم عملية إزالة السموم من الكبد، وهو مهم مهم لعملية التمثيل الغذائي للدهون. منخفض السعرات الحرارية وهو مهم في الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن. يحتوي على الألياف الغذائية التي تزيد من الشعور بالشبع، ما يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية الكلية المتناولة. يدعم الهضم الصحي، ويعمل على تخفيف مشاكل الانتفاخ. الإفراط في تناول البنجر قد يؤدي إلى تغير لون البول إلى الوردي أو الأحمر، كما يجب على الأشخاص المعرضين لتكوين حصوات الكلى الحد من استهلاكهم للطعام بسبب محتواه العالي من الأوكسالات. اقرأ أيضا:
مشاهدة هذا ما يحدث لنسبة السكر في الدم الكبد عند تناول البنجر.. مفاجأة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هذا ما يحدث لنسبة السكر في الدم الكبد عند تناول البنجر.. مفاجأة قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
بعد واقعة مدرسة التجمع .. خطوات مهمة لدعم طفلك نفسيا إذا تعرض للعنف 
مشروب ساحر يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء 
دراسة: الشابات أكثر عرضة بمرتين من الشباب للإصابة بالسرطان
وزير الصحة يعلن نجاح الدولة المصرية في تحقيق الهدف الإقليمي لمكافحة التهاب الكبد (B)
ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.. تعرف على الأسباب