منوعات اقوي مشروبات طبيعية لتنظيف القولون من فضلات سنين لن تصدقي ما يفعله كوب واحد يومياً

مشروبات طبيعية لتنظيف القولون، يعتبر القولون هو من أهم الأعضاء التي تكون ضرورية في تكوين الجهاز الهضمي، ولكنه سرعان مايتعرض للعديد من المشكلات الصحية والتي يكون لها بعض الأعراض ومنها الشعور بالإمساك والانتفاخ وأيضا وجود الغازات والشعور بآلام في البطن، فلا بد من وقت لآخر العمل علي تنظيف القولون بشكل مستمر حتى نتخلص من كافة السموم الموجودة به.

مشروب شاي الزنجبيل

نجد أن شاي الزنجبيل هو من أهم المشروبات التي تعمل على تعزيز عملية الهضم وتحسين عملية التمثيل الغذائي ويمكن استخدامه كالآتي:
المقادير

طريقة التحضير

يعتبر النعناع هو من أفضل الأعشاب الطبيعية حيث يضمن النعناع بعض العناصر الطبيعية ومنها زيت المنثول الذي يعمل على تهدئة القولون ومنع التشنجات ويمكن استخدامه كالتالي:
المقادير

طريقة التحضير

يحتوي الكركم على بعض المواد الطبيعية مثل مادة الكركمين التي تعمل بشكل فعال على حماية القولون من التعرض للاصابة بالامراض، كما انه يساهم بشكل في سهولة الهضم ويمكن تناوله كالتالي:
المقادير

طريقة التحضير

نجد أن مشروب البابونج هو من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعمل علي تهدئة المعدة وطرد الغازات ومنع حدوث الانتفاخات، فهو بمثابة الحل السحري لتنظيف القولون، ويمكن تناوله كالاتي:
المقادير

طريقة التحضير