يبحث العديد من النساء عن طريقة عمل البطاطس الودجز في المنزل بخطوات بسيطة، بدلا من شرائها كميات قليلة وبمبالغ عالية، وذلك بسبب طعمها الشهي واللذيذ، كما أن جميع الأطفال تفضل طعمها، ويحبون تناولها بشكل مستمر، لذلك تفضل الأمهات صناعتها في المنزل، ولذلك تبحث دائما عن طرق سهلة، ومن خلال هذا المقال سنوضح طريقة صناعة البطاطس الودجز في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.
طريقة عمل بطاطس ودجز في المنزل
البطاطس بأشكالها المختلفة من الأكلات المحببة للأطفال والكبار، لذلك نقدم لكم طريقة عمل بطاطس ودجز في المنزل.
المكونات
يجب إحضار 2 من البطاطس متوسطة الحجم. 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة كبيرة من مسحوق البصل. ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم. طريقة التحضير يتم في البداية فرك البطاطس جيدا، ثم أبدأ في تقشيرها. بعد ذلك قم بتقطيع حبة البطاطس إلى نصفين، ثم قطع كل نصف إلى أربع أو خمس قطع بالطول. قم بوضع البطاطس داخل وعاء وقم بتغطيتها بزيت الزيتون. في وعاء آخر قم بوضع الفلفل الأسود ومفروم الثوم والبصل، وضع عليهما البطاطس، وقم بتوزيع التوابل عليهما جيدا. بعد ذلك احضر صينية وغلفها بورق الزبدة ثم رتب قطع البطاطس عليها. ضع الصينية داخل الفرن لمدة 30 دقيقة، وعند ملاحظة نضجها، اخرجها من الفرن وقم بتقديمها. فوائد البطاطس المخبوزة بالفرن صحيا تحتوي البطاطس على عدد من الفوائد الصحية، ولكن عند قليها في الزيت قد تعرض الشخص إلى مشاكل صحية أخرى بسبب كثرة الزيت بها، ولهذا نقدم فوائد البطاطس بالفرن. تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد والكاروتينات. تحسين صحة الجهاز الهضمي، بسبب وجود نشا داخل البطاطس. تحمي الجهاز الهضمي من الإصابة بالاضطرابات، بسبب أنها خالية من الغلوتين.

مشاهدة منوعات طريقة عمل البطاطس الودجز في المنزل بخطوات ومكونات بسيطة والطعم حكاية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ منوعات طريقة عمل البطاطس الودجز في المنزل بخطوات ومكونات بسيطة والطعم حكاية قد تم نشرة ومتواجد على تقتي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

اقراء ايضا

منوعات خبر سار أرخص وافضل سيارات مستعملة تقسيط مباشر من عبد اللطيف جميل

منوعات حيل ذكية لحفظ الليمون لأكثر من 3 أشهر.. تعرفي عليها

منوعات واتساب تتيح ميزة جديدة لمستخدميها

منوعات مشروب زيادة التركيز وتسريع الحفظ ومقاومة النسيان للكبار والصغار والوقاية من الزهايمر

منوعات كريم من الصيدلية لتفتيح البشرة 7 درجات والتخلص من البقع والتصبغات من اول استعمال