منوعات طريقة عمل كفتة العدس البني الاقتصادية طعمها خرافي وشهية الذ من كفتة اللحمة

المعروف عن العدس البني بأنه أحد المكونات الرئيسية في أكله الكشري المصرية ولا يعرف الكثيرين بأنه يدخل في العديد من الأكلات الشهية، ومن خلال موقعنا نقدم لكي عزيزتي طريقة عمل كفتة العدس البني. 

العدس البني أو المعروف في بعض من الدول بالعدس أبو جبة له العديد من الفوائد الكثيرة للصحة العامة للجسم، وفيما يلي نوضح مكونات كفتة العدس البني وهي:-

أكد خبراء التغذية بأن العدس البني مُفيد جدًا لمرضى السكري كما أنه كنز مليء بالعديد من الفيتامينات والمعادن وفيما يلي نذكر أبرز فوائده وهي كالآتي:-