دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- "تلعب الثقة بالنفس دورًا حيويًا أساسيًا في رفاهية الإنسان وأدائه"، بحسب ما أكّده عالم الأعصاب والطبيب النفسي إيان روبرتسون في حديثه مع الدكتور سانجاي غوبتا، كبير المحللين الطبيين لدى CNN، ضمن بودكاست "Chasing Life".
وروبرتسون، أستاذ فخري في علم النفس، والمدير المشارك للمعهد العالمي لصحة الدماغ بكلية ترينيتي في دبلن بأيرلندا، ورئيس تي بون بيكينز المتميز بمركز صحة الدماغ في جامعة تكساس بدالاس.
ولفت روبرتسون إلى أن الثقة بالنفس تتألف من عنصرين:
الإيمان بقدرة الفرد على إنجاز المهمة، والاعتقاد بأنّ إنجاز تلك المهمة سيؤدي إلى النتيجة المرغوب بها.

مشاهدة إليك مفتاح النجاح.. 5 نصائح ستغير حياتك

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ إليك مفتاح النجاح.. 5 نصائح ستغير حياتك قد تم نشرة ومتواجد على cnn وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

اقراء ايضا

حارب الشيخوخة والأمراض المزمنة بهذه التمارين

3 مشروبات تصيبك بإنتفاخ المعدة في الصباح

عشان تستعيد توازنك فى الحياة.. اعرف إزاي تحسن مودك

أنواع من الفواكه تعزز هضمك وتقلل الانتفاخات

5 أطعمة ومشروبات تخفض خطر الإصابة بالخرف!