سحر الطب الصيني طريقك لنوم هادئ.. طبيبة تكشف سرها للتخلص من

شاركت الطبيبة كيان لي لي، الممارسة لعلاجات الطب الصيني التقليدي، اكتشافها مع العالم، مؤكدة أن هذه الطريقة سهّلت حياتها وحياة الكثيرين ممن علمتهم إياها.

كشفت لي لي، عبر فيديوهات نشرتها على تيك توك، عن نقاط محددة في الجسم يجب الضغط عليها باليدين قبل وخزة الإبر الصينية البسيطة.

تتضمن الطريقة الضغط على منطقة ما بين إصبع الإبهام والسبابة في كل يد لمدة 3 إلى 5 دقائق، بينما يكون الشخص مستلقياً على السرير، مع إبقاء العينين مغمضتين والتركيز على أمر واحد فقط.