3 أطعمة ومشروبات تعزز القدرة الجنسية للرجال والنساء

3 أطعمة ومشروبات يمكن أن تُساهم في تعزيز القدرة الجنسية للرجال والنساء على حدٍ سواء، حسبما ذكر معتز القيعي اخصائي التغذية العلاجية والرياضية لمصراوي.

يُعرف الرمان بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، بما في ذلك النيترات، التي تُساعد على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما قد يُعزز الانتصاب لدى الرجال ويُحسّن من تدفق الدم المهبلي لدى النساء.

يحتوي الرمان أيضًا على مركبات الفينول، التي قد تُساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.