تحمي من حصوات الكلي.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات تحمي كليت

يمكن لحصوات الكلى أن تسبب ألما شديدا في بعض أجزاء الجسم، إضافة إلى أعراض أخرى مثل القيء والحمى، ووجود دم في البول، ويلعب النظام الغذائي دورا في الوقاية.

وبحسب موقع onlymyhealth، يمكن لتناول بعض الأطعمة والمشروبات أن يحميك من حصوات الكلى.

وللوقاية من الحصوات يجب تناول السوائل، خاصة الماء طوال اليوم، كما تساعد الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت على الحد من فرص تكونها.