01:00 ص

الجمعة 21 يونيو 2024

مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بالعطش والجفاف، ما يتطلب ترطيبا مستمرا للجسم لأداء وظائفه الحيوية.

وهناك 8 أطعمة مفعولها سحري تساعد على ترطيب الجسم بشكل طبيعي خلال موجة الطقس الحار، وفقا لصحيفة “نيويورك بوست”.
الخيار
يحتوي الخيار على 96% من الماؤ مقارنة بأي طعام آخر، لذا فهو خيارا جيدا لترطيب الجسم في الطقس الحار.
الخس
الخس في المرتبة الثانية بعد الخيار من حيث الترطيب، نظرا لاحتوائه على 96% من الماء إلى جانب كونه غنيا بالمغذيات.

مشاهدة 8 أطعمة تساعد على ترطيب جسمك في الطقس الحار.. تناولها

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 8 أطعمة تساعد على ترطيب جسمك في الطقس الحار.. تناولها قد تم نشرة ومتواجد على العربي نيوز وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

اقراء ايضا

بتعملي كتير الرز بلبن ومبيظبتش معاكي .. تعالي اقولك على خطوات عمل الرز بلبن زي المحلات بالظبط

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 21-6: أزمة مالية تنتظر هذا البرج..

حسب برجك.. أنت مين من شخصيات فيلم “ولاد رزق 3”

أغرب هدايا الرؤساء حول العالم.. من بينها زرافة من مصر لـ فرن

في 6 حالات.. ألم الثدي قد يكون خطيرا ويستدعي زيارة الطبيب