منوعات

اخر الاحبار

لمرضى الصدفية.. كيف تسيطر على الأعراض بنظامك الغذائي؟   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

مرضى الصدفية يجب عليهم الاهتمام بالتغذية الجيدة، بحيث يتضمن نظامهم  الغذائي  الفواكه والخضراوات والأطعمة الغنية

26 قراءة 
حالة نادرة.. نجاح زراعة لسان لمريضة تعاني من ورم سرطاني بسوهاج (صور وفيديو)   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

كتب- أحمد الضبع: نجح فريق طبي بسوهاج في إجراء عملية معقدة؛ لزراعة لسان لمريضة كانت تعاني من ورم سرطاني في منتصف لسانها. العملية التي تُعتبر

36 قراءة 
اختبار المشي لمدة 6 دقائق.. طريقة بسيطة لقياس صحة قلبك ورئتيك   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

الحفاظ على اللياقة البدنية أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، ومن الطرق البسيطة لقياس قوتك البدنية وقدرتك على التحمل إجراء

76 قراءة 
6 علامات تحذيرية تنذر بوجود مشكلة في الكلى.. لا تتجاهلها   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

كتبت- أسماء مرسي: الكلى من أعضاء الجسم المهمة، حيث تقوم بتصفية الدم وإزالة السموم الزائدة، وعندما تتوقف الكلى عن العمل بشكل صحيح، تتراكم هذه

86 قراءة 
وصفة تحلية بـ 3 مكونات حضريها في 10 دقايق بس دهبية ومقرمشة من برا وطرية من جوا    :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

بلح الشام من الحلويات الشرقية الشهيرة التي تجمع بين القوام الهش والطعم الحلو الغني يعتبر خيار مثالي لمحبي الحلويات السريعة التي يمكن إعدادها

52 قراءة 
حقن التخسيس.. كيف تعمل فى الجسم وما أضرارها؟   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

 حقن التخسيس لها العديد من الأعراض الجانبية، ومنها شلل المعدة، فحلم الوصل لجسم مثالي يجعل البعض يلجأ إلى هذه 

10 قراءة 
لا تشرب القهوة بعد تناول هذه الأطعمة.. أضرار كارثية   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

كتبت- أسماء مرسي: شرب القهوة يوميا من العادات الشائعة لدى الكثيرين، ولكن هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها بعد شرب القهوة

36 قراءة 
بينها كورونا.. المصل واللقاح: 4 فيروسات تنفسية منتشرة حاليا.. و80% من الإصابات متوسطة   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

رد الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم المناعة والحساسية بهيئة المصل واللقاح، على الضجة المتداولة بشأن كون نزلات البرد والإنفلونزا الحالية

20 قراءة 
فوائدها لا تقدر بمال.. 5 أنواع توابل تقوي المناعة وتحافظ على القلب   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

كتبت- أسماء مرسي: تشتهر التوابل بقدرتها على إضافة نكهة مميزة للأطباق، ولكن هل تعلم أن بعض التوابل تمتلك خصائص صحية مذهلة، فهي لا تقتصر على

23 قراءة 
خطوة بخطوة طريقة عمل بسبوسه محشيه قشطه مع كل أسرار نجاحها   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

تعد البسبوسة بالقشطة واحدة من أشهر الحلويات العربية التي تتميز بمذاقها الشهي وقوامها الرطب، فهي حلوى تقليدية تقدم في المناسبات والاحتفالات

10 قراءة 
التعليم: تحسن مستوى القراءة والكتابة لطلاب المرحلة الابتدائية بسبب الاختبارات الأسبوعية   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

قال شادي زلطة المتحدث الرسمي باسم وزارة التربية والتعليم، إن التقييمات الأسبوعية تشير إلى مستوى الطلاب على مدار الأسبوع. وأضاف في

20 قراءة 
 10 كيلو فى 8 أسابيع.. خبيرة تقدم نظاما غذائيا لأيام الأسبوع لفقدان الوزن   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

يتطلب إنقاص الوزن اتباع نهج متعدد الأوجه، مع التركيز على خلق نمط حياة صحي من خلال موازنة النظام الغذائي وممارسة

27 قراءة 
5 أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها بين الساعة 9 و11 مساء.. ما السبب؟   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

كتب – سيد متولي كشف أحد خبراء التغذية البريطانيين، يدعى توبي كينج، عن خمسة أطعمة لا ينبغي تناولها قبل النوم، إذ تبدو غير ضارة ولكنها قد تسبب

33 قراءة 
  :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

الدونات هو أحد الحلويات الشهية التي تعود أصولها إلى أواخر القرن التاسع عشر في الولايات المتحدة لكنها انتشرت وتطورت بطرق متنوعة في مختلف أنحاء

15 قراءة 
  :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

يشير خبراء الصحة النفسية إلى أن ما يُعرف بـ"اكتئاب الأعياد" يعد ظاهرة شائعة تؤثر على الكثيرين خلال موسم الاحتفالات. ويعود ذلك إلى عدة

15 قراءة 
الجهاز الزئبقي أم الديجيتال.. أيهما أكثر دقة فى قياس ضغط الدم؟   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

ارتفاع ضغط الدم أو "القاتل الصامت" من الأمراض المزمنة التي يجب عدم تجاهلها لأنها تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة،

22 قراءة 
توقعات ماجي فرح لمواليد برج القوس 2025: ترقية وتحقيق أمنيات   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

مواليد برج القوس يتميزون بشخصية جذابة ومميزة، فهم يحملون في قلوبهم شغفاً لا ينتهي بالحياة والمغامرة، أيضًا يشتهروا

18 قراءة 
طريقة حفظ النعناع الاخضر في الثلاجة   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

طريقة حفظ النعناع الاخضر في الثلاجة يعد موضوعًا مهمًا إلى كل محبي النعناع ومحبي شرب الشاي بالنعناع؛ حيث يعد النعناع من أكثر ما يحرص الناس على

24 قراءة 
صحة شمال سيناء تسعى لاعتماد معايير الجودة في وحدات الرعاية الصحية الأولية   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

أكد الدكتور أحمد سمير بدر، مدير مديرية الشئون الصحية بشمال سيناء، أن وحدات الرعاية الأولية المطورة في صحة سيناء استطاعت أن تتخطى حاجز

31 قراءة 
أمطار وانخفاض ملحوظ في الحرارة.. الأرصاد تكشف توقعاتها لحالة الطقس الأيام المقبلة   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن بعض المناطق من السواحل الشمالية الغربية، وتحديدًا

29 قراءة 
دراسة تربط صبغات ومنتجات فرد الشعر بسرطان الثدى.. ما عوامل الخطر؟   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

مع استمرار تطور صناعة التجميل، أصبح النقاش حول سلامة المنتجات التجميلية محل تساؤل، وفهم التأثيرات المترتبة على

17 قراءة 
«سيرا للتعليم» توقع اتفاقيات تعاون لتعزيز الشمول والحماية الاجتماعية في قطاع «الخدمات التعليمية»   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

أعلنت اليوم شركة سيرا للتعليم وهي أكبر شركة قطاع خاص في مجال الخدمات التعليمية المتكاملة بالسوق المصري، عن توقيع اتفاقية شراكة مع

25 قراءة 
ماذا يحدث لجسمك بعد التبرع بالدم؟.. مفاجأة مذهلة   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

كتب- أحمد الضبع: كشفت الدراسات الحديثة عن مجموعة من التغيرات الفسيولوجية التي تحدث للجسم بعد التبرع بالدم، وتؤكد أنّ هذا العمل الإنساني لا

23 قراءة 
حبس البول قد يكون له مخاطر صحية خطيرة.. ما هي؟   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- من الشائع تجاهل إشارات الجسد من أجل الإنتاجية أو الاسترخاء. فكم مرة أرجأت التبوّل حتى انتهاء اجتماع أو لأنك لا

38 قراءة 
 طريقة تحضير فكتوريا كيك ستاربكس .. ومكوناتها   :(منوعات) اضيف قبل 5 ايام

فيكتوريا كيك ستاربكس هي كيك شوكولاتة لذيذة مشهورة من ستاربكس، يتم تحضيرها من طبقات من كيك الشوكولاتة الإسفنجية الرقيقة وحشوة كريمة الشوكولاتة

20 قراءة 
مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24