منوعات : كنز في بيتك داخل قشور البطيخ أغلي من الذهب وانتي بترميه تعالي اقولك تعملي بيه ايه مش هتخطر على بالك

خلال فصل الصيف يكثر البطيخ في كل مكان ويقبل على شرائه الجميع فهو محبب لدى الغالبية للترطيب الذي يحدثه للجسم بمجرد تناوله، ويوفر العديد من العناصر الهامة والمفيدة لجسم الإنسان مثل البوتاسيوم والماغنسيوم، ولكن الكثير يقوم بالتخلص من قشور البطيخ على الرغم من الفوائد الكثيرة والاستخدامات التي يمكن الحصول عليها من خلاله، فهو يحتوي على مركب نباتي يعرف باسم سيترولين وهو واحد من الأحماض الأمينية التي تساعد على تدفق الدم في الأوعية الدموية.

نوضح ما تحدث عنه الأطباء والعلماء حول الفوائد التي يوفرها قشور البطيخ بمجرد تناولها، وأهميتة المجهولة لجسم الإنسان وذلك من خلال النقاط التالية:

الدراسات العلمية أثبتت أنه له فاعلية على ضبط ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة المفرطة، بل يساعد بشكل كبير من خلال تناوله على التخسيس وفقدان الوزن لأنه غني بالألياف الغذائية التي توفر الإحساس بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام.

قشور البطيخ به نسبة من السكريات المفيدة والغير ضارة والتي تساعد على التقليل من الشعور بالغثيان لدى المرأة الحامل، ويساعد في ضبط ضغط الدم لديها ويوفر عنصر البوتاسيوم الذي يقلل من التورم والانتفاخات.