• منوعات

    منوعات : بربع كوب من الزبادي اعملي النايتي الهش بمكونات إقتصادية مثل الجاهز بالظبط


    917 قراءه

    2022-06-25 12:31:16

    يعد النايتي من الحلويات الشهية التي يعشقها ويقبل عليها الكثير من الأطفال حيث انه سهل في تناوله، كما انه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم حيث تمده بالكثير من الطاقة، ونظراً لارتفاع الأسعار سوف نقوم بتحضير النايتي في البيت بكل سهولة حتى تستطيع الامهات تحضيره بسهولة في المنزل، كما تتكون هذه الحلوى من مكونات بسيطة وغير مكلفة ومتوفرة في كل منزل وهي البيض والدقيق واللبن ومكونات آخرى، كما أن طريقة تحضيره لا تأخذ الكثير من الوقت، وهنا من خلال موقعنا ثقفني سوف نتعرف على طريقة عمل النايتي الهش بشكل ناجح وطعم لذيذ ومميز في المنزل.

    مقادير عمل النايتي الهش

    يحتوي النايتي الهش على عدة مقادير بسيطة وغير مكلفة ونظرا لارتفاع الاسعار سوف نقوم بتحضيره في المنزل هيا بنا نتعرف علي هذه المقادير وهي كالتالي:-

    ٣ حبات من البيض. ربع كوب من الزبادي. كوب وربع من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. نصف كوب من الزيت. ربع ملعقة من الفانيليا. نصف كوب من السكر. ربع كوب من اللبن. مقادير عمل النايتي الهش طريقة الإعداد والتحضير

    لتحضير النايتي الهش بطعم رائع ولذيذ مثل الجاهز يجب إتباع بعض الخطوات البسيطة هيا بنا نتعرف عليها وهي كما يلي:-

    نحضر وعاء عميق من البلاستيك ونقوم بخلط الزيت مع السكر باستخدام المضرب اليدوي حتى يذوب السكر بشكل جيد. بعد ذلك نقوم بإضافة البيض والفانيليا ونستمر بالخلط حتى يمتزج الخليط ثم نضيف الزبادي مع الخلط. نحضر وعاء آخر ونقوم بوضع كوب وربع من الدقيق مع ملعقة من البيكنج بودر ونقلبهم جيداً. بعد ذلك نقوم بإضافة اللبن بشكل تدريجي مع الخلط حتى تتجانس المكونات. ثم نحضر صينية مفروشة بورق الزبدة وندهنها بالزيت ثم نسكب الخليط بالصينية ونفرده بشكل جيد حتى يتساوى. بعد ذلك ندخل الصينية فرن مسخن على درجة حرارة ١٨٠ درجة حتى تنضج. نخرج الصينية من الفرن ونغطيها بفوطة حتى لا تنشف وتبرد، ثم نقسم النايتي إلى نصفين وندهنها بنكهة المربى المفضلة. بعد ذلك نقطعها إلى قطع متساوية ونزين الوجه بخطوط من الكريمة أو صوص الشكولاتة. وبهذا نكون قد قدمنا أحلى نايتي هش ولذيذ لأحلى متابعين وبالهنا والشفا. فوائد اللبن على الجسم

    هناك عدة فوائد اللبن على الجسم هيا بنا نتعرف عليها وهى كالتالي:-

    يعد من أغنى العناصر الغذائية التى تحتوى على العديد من الفيتامينات الصحية. مصدر غني بالبروتين عالي الجودة ومفيد في بناء العضلات. يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة العظام والعضلات حيث يمنع هشاشة العظام ولين العظام. يوسع الأوعية الدموية ويزيد من صحة القلب ويقلل من ضغط الدم. يمنع زيادة الوزن ويقلل من خطر السمنة المفرطة ويعطينا جسم صحي ورشيق وعظام صلبة.


    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24