|
منوعات
منوعات : طريقة عمل البطاطس المقلية المقرمشة بدون ما تمتص نقطة زيت وبطعم لذيذ وصحي جداً
البطاطس من الثمرات المفيدة والنافعة والتى عند تناولها تعطي الجسم كل شئ مفيد لأن بها النشويات اللازمة لبناء خلايا الجسم، وتعطي الطاقة والقوة، والبطاطس من الوجبات الخفيفة لأنها سهلة الهضم، وتسهل عملية هضم الطعام، ولكن يتم أكل البطاطس بكميات قليلة جدا للذين يعانون من أمراض السكر، لأن عند تناولها بكميات كبيرة تزيد نسبة السكر فى الدم وتسبب بعض المشاكل الصحية، والبطاطس المقلية خاصة يقبل على أكلها جميع الناس سواء كان الكبار وبصفة خاصة الأطفال الصغار، وتقدم ربة المنزل طبق البطاطس المقلي بجانب طبق من الجبنة وطبق من المخلل والخبز فى مائدة الإفطار، ويمكن تناوله فى وجبة الغذاء أو فى وجبة العشاء، وتقدمه دائما فى ساندويتشات لأطفالها فى وجباتهم المدرسية، وليس هذا فقط بل يدخل البطاطس فى العديد من الأكلات مثل صينية البطاطس، وحشوه باللحمة المفرومة، وبطاطس مقلى بالبيض، وبطاطس مسلوقة، وللبطاطس فوائد جمالية فعند وضع شرائح البطاطس على العيون فإنها تزيل الهالات السوداء وتزيل الإنتفاخ الموجود أسفل العينين.