التمارين تعكس مسار الدهون المرتبطة بالشيخوخة لهذا السبب .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى

اكتشف باحثون أن هناك نوعاً معيناً من الدهون يتراكم في الأنسجة مع تقدم العمر، ويمكن عكس هذا التراكم من خلال ممارسة .

قام الباحثون بتحليل أنسجة من الفئران وأنسجة من البشر قبل وبعد ممارسة التمرين، حيث ركزوا على 10 أنواع مختلفة من الأنسجة مثل العضلات والكلى والكبد والقلب.

وقد لاحظ الفريق البحثي أن أحد أنواع الدهون، وهو فوسفات أحادي الغليسيرول (أو BMPs)، كان مرتفعاً في جميع أنسجة الحيوانات كلما تقدمت في العمر، مما يشير إلى تراكم هذه الدهون أثناء الشيخوخة.

ثم قاموا بالتحقيق في مدى انتشار هذه الظاهرة عند البشر، وعلى الرغم من أنه لم يكن من الممكن الحصول على العديد من الأنسجة المختلفة، إلا أن تراكم هذا النوع من الدهون كان ملحوظاً أيضاً في خزعات العضلات لدى كبار السن.

في المرحلة الأخيرة من البحث، قام الباحثون بإجراء المزيد من الخزعات العضلية من الأشخاص قبل وبعد التدخل الذي شمل ساعة واحدة من التمارين يومياً، ولاحظوا انخفاض مستوى فوسفات أحادي الغليسيرول BMPs لدى المشاركين النشطين.

وقالت النتائج: “إن فكرة قابلية عكس الشيخوخة كانت تعتبر منذ فترة طويلة خيالاً علمياً، ولكن هذه النتائج تمهد الطريق لفهم أعمق لعملية الشيخوخة”.