هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المشروبات المحلاة بالسكر على معد

معتز القيعي اخصائي التغذية العلاجية والرياضية يقول لمصراوي يختلف تأثير تناول السكر على معدة فارغة عن تناوله بعد وجبة طعام، وذلك لعدة أسباب.

يتم امتصاص السكر بسرعة أكبر من الأمعاء إلى مجرى الدم عند تناوله على معدة فارغة.

ويؤدي ذلك إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم.