متابعة- يوسف اسماعيل

تعتبر ، أو الشيشة، من العادات الشائعة في العديد من الثقافات حول العالم. واحتساء النرجيلة يعتبر تجربة اجتماعية واسترخائية للكثيرين. ومع ذلك، هناك معتقدات تدور حول فوائد شرب النرجيلة على الريق.
في هذه المقالة، سنلقي الضوء على هذه الفوائد ونستكشف تأثيرها الإيجابي على صحة الفرد.
فوائد شرب النرجيلة على الريق:

1. الاسترخاء وتخفيف التوتر: يعتبر تدخين النرجيلة تجربة استرخائية للعديد من الأشخاص. فالتنفس العميق والتدخين البطيء يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق. وبالتالي، فإن شرب النرجيلة على الريق يمكن أن يكون بداية مثالية ليوم مريح ومريح.

2. تحسين التركيز والانتباه: هناك من يعتقد أن شرب النرجيلة على الريق يمكن أن يساعد في تحسين التركيز وزيادة الانتباه. يقال إن النكهات المنعشة والرائحة العطرية للتبغ تعمل على تنشيط الدماغ وتعزيز اليقظة العقلية.

3. تحسين الهضم: يشير بعض الأشخاص إلى أن شرب النرجيلة على الريق يساعد في تحسين عملية الهضم. يعتقدون أن التبغ والفحم يمكن أن ينشطا الجهاز الهضمي ويعززا إفراز العصارات الهضمية، مما يسهم في هضم الطعام بشكل أفضل.

4. تأثيرات مضادة للالتهابات: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن بعض المركبات الموجودة في التبغ المستخدم في النرجيلة يمكن أن تمتلك خصائص مضادة للالتهابات. وفقًا لهذه الدراسات، يمكن أن يكون لشرب النرجيلة تأثيرات إيجابية على بعض الحالات التي ترتبط بالتهابات مثل التهاب المفاصل والتهاب الأمعاء.

5. تجربة اجتماعية وثقافية: يعتبر شرب النرجيلة تجربة اجتماعية تجمع الأصدقاء والعائلة معًا. يمكن أن يكون للجلوس معًا ومشاركة النرجيلة تأثير إيجابي على التواصل والروابط الاجتماعية. يمكن أن تكون هذه التجارب ممتعة ومحفزة لتبادل الأفكار والمحادثات العميقة.