علامة تظهر في الحمام تكشف إصابتك بنقص فيتامين ب 12

فيتامين ب 12 هو فيتامين ضروري لصحة الإنسان، حيث يؤدي دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب.

يمكن أن يؤدي نقص مستوياته عن المعدل الطبيعي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، بما في ذلك التعب والضعف وفقدان الشهية وصعوبة التركيز.

قد لا تظهر أعراض نقص مستويات هذا الفيتامين بشكل واضح في البداية، ما يجعل من الصعب تشخيصه، ومع ذلك، هناك علامة واحدة تظهر في الحمام تكشف عن نقص مستوياته، وهي “سلس البول”، وهو فقدان السيطرة على المثانة، ما يؤدي إلى تسرب البول، وفقا لصحيفة “إكسبريس” البريطانية.