|
|
منوعات
ماذا يحدث لجسم الرجل بعد تناول الكوارع؟.. مفاجأة
986 قراءه
2024-06-17 18:22:57
كتبت- شيماء مرسي الكوارع مليئة بالبروتين ولدهون والألياف، كما أنها تمتلك أنسجة صلبة وجلد سميك، وبالتالي، يجب طهيها على نار خفيفة، وقد تساعد هذه العملية على تكسير الأنسجة وجعل اللحم أكثر طراوة. تحتوي “الكوارع” على الدهون والبروتين والفوسفور والزنك وفيتامين ب12 والحديد . تحتوي الكوارع على الكولاجين، ما يسهم في صحة البشرة وتحسين مرونة الجلد. قد يساعد الكولاجين والبروتين الموجود بها على زيادة كتلة العضلات وقوتها لدى كبار السن.
مشروب ذهبي.. تناول كوب يوميا من هذه الأعشاب ينظف القلب والشر
تظهر عند تناول الطعام.. احذر علامة قد تكشف مشكلة صحية قاتلة
أحذية البلاتوه موضة صيف 2024 للنساء
دراسة تعطي أملًا.. نمط الحياة يساعدك على عكس مضاعفات مرض الزهايمر
فاجأ نور ستارز بـ طائرة هليكوبتر.. معلومات لا تعرفها عن كريم