• دليل المواقع

  • اخبار محلية

    خبراء: شرب الماء في هذا الوقت من اليوم يحمي من الإصابة بالجلطات القاتلة


    1213 قراءه

    2024-09-20 15:45:40
    148

    أشار خبراء إلى فوائد تناول الماء في الصباح، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي.

      || الأخـبـار الأكـثـر زيـــارة   !      

    وفي هذا الصدد، أوضح الخبراء الفوائد على النحو التالي:-الوقاية من الجلطات:

    تناول الماء في الصباح يسهم في إحتمالية الوقاية من الجلطات الدموية

    ـ نقل المغذيات:

    يسمح الماء بنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وإزالة الفضلات منها.

    ـ التنظيم الحراري:

    إن تناول الماء يحد من التغيرات في درجة حرارة الجسم في البيئات الدافئة والباردة.

    ـ تليين المفاصل:

    تناول الماء يساعد على تليين المفاصل وهو عنصر أساسي في سوائل التشحيم في الجسم، بما في ذلك اللعاب والمخاط المعدي والأمعاء والجهاز التنفسي والبولي.

    تنظيف الأمعاء:

    كما يساعد شرب الماء على معدة فارغة في تطهير الأمعاء، فهو يخلق الرغبة في تحريك الأمعاء وبالتالي تنظيم الجهاز الهضمي.

    فقدان الوزن:

    لا يحتوي الماء على سعرات حرارية، لذا فإن شرب كميات كبيرة منه أثناء اتباع نظام غذائي أمر ضروري قد يسهم في إنقاص الوزن وطرد جميع السموم ومنع الحموضة وزيادة التمثيل الغذائي.




    مشاهدة خبراء: شرب الماء في هذا الوقت من اليوم يحمي من الإصابة بالجلطات القاتلة

    يذكر بـأن الموضوع التابع لـ خبراء: شرب الماء في هذا الوقت من اليوم يحمي من الإصابة بالجلطات القاتلة قد تم نشرة ومتواجد على وطن الغد وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.


    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24