|
|
اخبار محلية
هكذا تساهم الذرة في فقدان الوزن
4 مايو / متابعات
وتدعم الذرة صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد محتوى الألياف في الذرة على إبطاء عملية الهضم، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترات أطول.
ورغم أنها ليست غنية بالبروتين مثل البقوليات أو اللحوم، إلا أن الذرة لا تزال توفر كمية مناسبة من البروتين النباتي، مما يدعم بدورها عملية التمثيل الغذائي الصحي.
وتوفر الذرة كربوهيدرات معقدة يتم هضمها ببطء؛ إذ يساعد هذا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة ويمنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
مشاهدة هكذا تساهم الذرة في فقدان الوزن
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هكذا تساهم الذرة في فقدان الوزن قد تم نشرة ومتواجد على 4 مايو وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
بريطانيا: روسيا تنفذ حملة تخريب متهورة في أوروبا
احتجاجاً على تأخر رواتبهم لثلاثة أشهر متتالية موظفي وعمال ميناء النشيمة في شبوة يعلنون إضراب مفتوح
الدكتور فضل أبو طالب: أدوات الاحتلال تحتشد لإسقاط الدولة السورية
رئيس مجلس القيادة يصل أبوظبي في زيارة رسمية لدولة الإمارات