|
|
منوعات
هذا ما يحدث لجسمك ومعدتك عند تناول البرتقال.. مفاجأة
كتب – سيد متولي تناول البرتقال يمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية خاصة في فصل الشتاء، لكن هل تعرف تأثيره على المعدة والأمعاء؟. وبحسب مواقع كليفيلاند كلينيك، فإن البرتقال يعزز صحتك، ويؤثر على المعدة والأمعاء بعدة طرق، لعل أبرزها تحسين الأيض وعملية التمثيل الغذائي والهضم. وبفضل فيتامين سي الموجود في البرتقال، فإن هذه الفاكهة تعزز إفراز العصارات الهضمية، وتقلل حدة الالتهابات وتحمي المعدة من الالتهابات والتهيج. كما يعمل البرتقال على تعزيز الجهاز المناعي، ويمنع الحرقة والحموضة، ويقلل من إفراز أحماض الأمعاء بشكل واضح. البرتقال يحسن حركة الأمعاء، بسبب الألياف ويقلل من خطر الإصابة بالإمساك وصعوبات الإخراج. اقرأ أيضا:
مشاهدة هذا ما يحدث لجسمك ومعدتك عند تناول البرتقال.. مفاجأة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ هذا ما يحدث لجسمك ومعدتك عند تناول البرتقال.. مفاجأة قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
كيف يقي أفضل نظام غذائي لعام 2025 من الأمراض؟
لماذا يجب ترطيب العينين بشكل متكرر في الطقس البارد؟
بعد إصابة الفنان لطفى لبيب بالتهاب الحنجرة.. كل ما تريد معرفته عن المرض
انهيار عقار وسقوط أجزاء من آخر مجاور له بالإسكندرية
نصائح مهمة لمرضى الكوليسترول في الشتاء