|
|
منوعات
ممنوع فى الامتحانات.. السهر يؤثر على عقلية ونفسية الطالب
الامتحانات والنوم، يجب عليك أن تعى كطالب أن الامتحانات والاختبارات يجب أن تتوازن مع نومك ولا ولا يجب أن تلجأ للسهر، حتى وإن كان بهدف المذاكرة والمراجعة والتحصيل الزائد، لأن السهر يجهد العقل ويؤثر بشدة على القدرات المخية.
ووفقًا لتقرير نشر في موقع ivywise فإن السهر لفترات طويلة يؤثر بالسلب على القدرات المخية للطلاب، خاصة خلال أيام الامتحانات، فهو يسبب الكثير من الأضرار العقلية:
ونصح التقرير بمجموعة من النصائح المهمة للطلاب خلال فترات الامتحانات:
مشاهدة ممنوع فى الامتحانات.. السهر يؤثر على عقلية ونفسية الطالب
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ممنوع فى الامتحانات.. السهر يؤثر على عقلية ونفسية الطالب قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
5 عوامل قد تسبب تلف البنكرياس.. منها التدخين 
لمرضى السكرى.. 6 استراتيجيات لضبط معدل السكر فى الدم
هذا ما يفعله العيش الفينو بالكلى والقولون ومستويات السكر- مفاجأة 
نجاح مستشفى ميت غمر العام في إجراء قسطرة مخية تشخيصية كأول حالة على مستوى مستشفيات الصحة بالدقهلية
مشارك فى ماراثون تجاهل أعراض نزلة برد فأصيب بمرض خطير.. اعرف القصة