احذر تناولها.. فاكهة تسبب الصداع النصفي

الصداع النصفي من الآلام المزعجة التي تُزعج حياة الكثيرين، وقد يجهل الكثيرون أن بعض الأطعمة الشائعة تسبب تفاقم هذه الحالة، ومنها الموز، وفقا لصحيفة "ميرور" البريطانية.

هو اضطراب عصبي يؤدي إلى آلام شديدة تتركز في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه مجموعة من الأعراض الأخرى مثل الغثيان، الحساسية للضوء والصوت، والاضطرابات البصرية.

وتختلف مدة نوبة الصداع النصفي من شخص لآخر، وقد تستمر لساعات أو حتى أيام.

العوامل الوراثية.

التغيرات الهرمونية خاصة عند النساء، حيث ترتبط نوبات الصداع النصفي بالدورة الشهرية والحمل.

الإجهاد والتوتر يؤثران بشكل كبير على حدوث نوبات الصداع النصفي.

تناول بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تحفز حدوث نوبات الصداع النصفي.

الموز يحتوي على مادة تسمى "التيرامين"، وهي مادة كيميائية تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية وتسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص الحساسين لها.

يزداد تركيز التيرامين في الموز كلما نضج، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بتجنب تناول الموز الناضج جداً.

اقرأ أيضا: