فوائد زيت الخروع للبطن ولعلاج التهاب المفاصل مهمة للغاية

استعمالات زيت الخروع تعود إلى قديم الزمان؛ خصوصاً لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي ومحاربة الإمساك. وقد تمَّ استعماله أيضاً من أجل تنظيف البشرة وتحفيز نموّ الشعر، وغير ذلك.
إنه زيت سحري بالفعل! فوائده عديدة حيث يساهم في التخفيف من أمراض الأسرة بأكملها.
اكتشفي فوائد زيت الخروع للبطن ولسواه، في الموضوع الآتي:

يتكوّن زيت الخروع بشكل أساسي من الدهون على شكل أحماض دهنية؛ وَفقاً لمجلة "سانتيه" الفرنسية؛ حيث إن الغالبية العظمى من الأحماض الدهنية فيه، هي أحماض دهنية أحادية غير مشبعة تنتمي إلى عائلة أوميغا 9، وتسمى حمض الريسينوليك.
يحتوي زيت الخروع كذلك على أحماض أوميغا 6، وعلى فيتامين إي E المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة.

قبل استخدام زيت الخروع، وكما تشير مجلة Passeport Sante، يجب عليكِ التنبُّه إلى أنه مليّن قوي للمعدة، ولا يُنصح بتناوله من دون استشارة الطبيب.
عند استعماله موضعياً، وللتأكد من أنكِ لا تعانين من الحساسية تجاهه، قومي باختباره على مساحة صغيرة من بشرتك واتركيه طوال الليل. إذا لم يكن لديكِ أيّ تحسس أو احمرار عند الاستيقاظ؛ فزيت الخروع هو مناسب لكِ.
يوصي الخبراء باستخدام زيت الخروع العضوي، وهو أول زيت مضغوط على البارد، يمكنك إيجاده في المتاجر العضوية.

يقلل زيت الخروع من حَب الشباب، ويرطّب الجلد بعمق، ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويهدّئ الحكة، ويقلل البقع البنية على الوجه واليدين، ويمحو علامات التمدد، ويطهّر الجروح الصغيرة.

زيت الخروع مفيد لكافة أنواع الشعر، سواء أكان جافاً أو دهنياً وهشاً. هذا الزيت مغذٍ للغاية. فهو يعمل على ترطيب فروة الرأس بعمق، ويغذّي الشعر ويجعله كثيفاً من الجذور إلى الأطراف، ويسرّع نموّه.
قومي بخلط زيت الخروع مع زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون، ودلّكي فروة رأسك به. لفي شعركِ بمنشفة واتركيه لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات. دعي الزيت يعمل طوال الليل، ولا تنسَي حماية وسادتك.
اشطفي شعرك في الصباح بالماء الدافئ، مع نوعين من الشامبو.

يمكن تطبيق كمّادات زيت الخروع على المفاصل لتخفيف التهاب المفاصل وآلام المفاصل، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمسكِّنة.
ربما يكون من المفيد الاطلاع على: طرق تخفيف ألم التهاب المفاصل من دون دواء

بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والمضادة للالتهابات، يُستخدم زيت الخروع بشكل كلاسيكي ككمادات لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي، وآلام الدورة الشهرية أو حتى تلك المرتبطة ببطانة الرحم المهاجرة.

قومي بنقع قطعة كبيرة من القطن في زيت الخروع، وضعيها بشكل مباشر على المنطقة المؤلمة من المعدة، وقومي بتغطيتها بقطعة من القماش القطني النظيف، ثم ضعي زجاجة ماء ساخن في الأعلى، واتركيها لمدة ساعة إلى ساعة ونصف الساعة.
قد تهمك متابعة: أسباب الشعور بالدُوار بعد تناوُل الطعام لدى النساء وَفق اختصاصية

صحيح أن زيت الخروع النباتي يُستخدم في الطب الهندي القديم لخصائصه العديدة، وخاصة العلاجية. وخصوصاً أن زيت الخروع يُعتبر مليّناً منشطاً، بفضل محتواه من حمض الريسينوليك. هذا الأخير يحفز حركة الأمعاء وكذلك الإنزيمات الهاضمة، بفضل تأثيره على الغشاء المخاطي في الأمعاء. ونتيجة لذلك، يساعد زيت الخروع على تسريع العبور المعوي، وتنظيف الأمعاء. هذا يعني أن زيت الخروع يعمل على تسهيل عملية التخلُّص من البراز الموجود في الأمعاء وبالتالي تخفيف الإمساك. يُعتبر زيت الخروع فعالاً للغاية بعد 4 إلى 8 ساعات من تناوُله.
يُستخدم زيت الخروع في الطب الطبيعي منذ زمن لتخفيف الإمساك العرَضي، لكن في الوقت الحاضر، لم يعُد يوصى باستخدام زيت الخروع للحصول على التأثير المتوقَّع بسبب تأثيره المليّن والمسهل العنيف، ولكن أيضاً بسبب آثاره غير المرغوب فيها، مثل: القيء والغثيان وآلام البطن أو الإسهال.

* ملاحظة من «سيّدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب مختص.