يُعدّ تقليل استهلاك الملح خطوة مهمة للحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة بارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم. في ما يلي 5 أسباب تدفع الفرد للتقليل من تناول الملح:

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

الوقاية من حصى الكلى

الحفاظ على صحة العظام

الحد من احتباس السوائل والانتفاخ

مشاهدة 5 أسباب للتقليل من استهلاك الملح

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 أسباب للتقليل من استهلاك الملح قد تم نشرة ومتواجد على عكاض وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

اقراء ايضا

لعشاقها.. دايت القهوة هيساعدك فى التخلص من الوزن الزائد بسرعة

هل نشأت في مختبر؟.. معلومات جديدة عن كورونا

طريقة لتخفيف ضرر الأدوية المضادة للالتهابات

ماذا يحدث لجسم مرضى السكر عند تجاهل تناول وجبة الإفطار؟

«واتساب» تعتزم توفير ميزة الحسابات المتعددة لهواتف «آيفون»