علامات الجوع والشبع عند الرضيع وكيفية التعرف إليها

من الطبيعي أن يصعُب على الرضيع أن يُعبر عن مشاعره المختلفة، لذلك على الأم أن تفهم ما يريد قوله من خلال همهمات صوته وتعبيرات وجهه؛ فقد يبكي حينما يرغب في النوم أو يريد تغيير الحفاض أو عندما يشعر بالجوع ويريد تناول الطعام، وهناك ما يرتبط بتحديد علامات الجوع والشبع عند الرضيع، رغم أن تلبية احتياجات الجوع لدى الطفل في الوقت المناسب تعتبر عاملاً حاسماً في تطوره البدني والعاطفي؛ حيث تشير إحصائيات منظمة اليونيسيف إلى أن المولود الجديد يحتاج إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، سواء نهاراً أو ليلاً. لقاؤنا والدكتور محمود حجاج أستاذ الصحة العلاجية للطفل بمركز الطفولة لشرح علامات تسترشد بها كل أم للتعرف إلى مدى جوع وشبع الرضيع.

فتاة تُقبل على تناول الطعام

تُعتبر معرفة علامات الجوع والشبع خطوةً أساسيةً في تلبية احتياجات الرضيع؛ فالجوع غير المُلبى قد يؤدي إلى بكاء مفرط واضطرابات بالنوم، في حين أن الإفراط في الإطعام قد يُسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القيء أو المغص، مع احتمالية الإصابة بزيادة الوزن في المراحل اللاحقة من الحياة. وفقاً لدراسة نُشرت في مجلة Pediatrics International، فإن الأطفال الذين تُلبى احتياجاتهم الغذائية بناءً على الإشارات الطبيعية لديهم يميلون إلى تطوير نمط غذائي صحي لاحقاً، مقارنة بالأطفال الذين يتم إطعامهم بناءً على جدول صارم. لذلك، فإن فهم الإشارات الطبيعية للطفل يساعد الأمهات على الاستجابة بشكل أفضل، ويُعزز من شعور الطفل بالأمان والراحة النفسية، ما يؤدي إلى بناء روابط عاطفية قوية بين الأم ورضيعها.

لماذا تُعتبر الأيام السبعة الأولى مصيرية في حياة المولود ؟ طالعي الأسباب بالتقرير

طفل يشعر بالجوع

طفل يشيح بوجهه عن الطعام

في بعض الحالات، تتحول رغبة الطفل الشديدة في تناول الحليب إلى رفضه، وذلك نتيجة تأخر الأم في إعطائه الحليب، فيعزف عن الرضاعة حتى يهدأ ثم يُقبل على تناول الحليب بعد ذلك.

طفل يرفض تناول الطعام

يتمكن الطفل في هذه المرحلة أن يقوم بالعديد من الحركات بواسطة اليدين، وبالتالي لن يصعب عليه دفع الطعام بعيداً عند شعوره بالشبع، وقد يلقي به على الأرض بشكل مفاجئ.

تزداد قدرة الطفل على غلق فمه بقوة في هذه المرحلة ليعبر عن رفضه للطعام أو شعوره بالشبع.

يستطيع الطفل في هذه المرحلة أن يعبر عن الشبع من خلال حركات يد بسيطة أو إصدار بعض أصوات الرفض. حينما يعبر الطفل عن رفضه للجوع، يجب على الأم أن تستجيب لرغبته ولا ترغمه على تناول الطعام حتى وإن لم يحصل على قدر مناسب من الطعام، بل تتركه ليهدأ ثم تحاول معه مجدداً بعد مرور 15 دقيقة على الأقل. في المراحل التي تلي هذه المرحلة، سيكون الطفل أكثر قدرة على التعبير عن رفض الطعام باستخدام بعض الكلمات البسيطة، ولن تواجه الأم نفس المعاناة التي مرت بها خلال المراحل السابقة.

*ملاحظة من"سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.