أطعمة طبيعية لعلاج قرحة المعدة

قرحة المعدة هي حالة شائعة، حيث يتسبب الحمض في تلف بطانة جدار المعدة مما يسبب قرحة تسبب ألما شديدا، فى هذا التقرير نتعرف على بعض الأطعمة التى تساعد فى علاج قرحة المعدة، بحسب موقع netmeds.

السبب الشائع لقرحة المعدة هو بكتيريا الملوية البوابية ، كما أن القرحة تنتج عن الإفراط في تناول مسكنات الألم مثل الأسبرين، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
تشمل أعراض قرحة المعدة الشعور الألم الشديد في المنطقة الواقعة بين الصدر والسرة. يستمر الألم لبضع دقائق إلى عدة ساعات ويختلف ذلك حسب شدة القرحة.

وتشمل الأعراض الأخرى ضعف الشهية، والانتفاخ، وحرقة المعدة، وعسر الهضم، والغثيان، والتقيؤ، وفقدان الوزن.
يمكن أن تؤثر قرحة المعدة على الأشخاص من جميع الفئات العمرية وتحتاج إلى تدخل طبي فوري.
هناك بعض العلاجات الطبيعية المتاحة التي يمكن أن تقوي بطانة الأمعاء وتمنع الهجوم الحمضي.

الكرنب هو غذاء غني بحمض اللاكتيك الذي يقوم بعمل رائع من خلال إنتاج الأحماض الأمينية ويساعد في تعزيز تدفق الدم إلى بطانة المعدة، لعلاج القرحة.
علاوة على ذلك، فإن الكرنب الغني بفيتامين سي مفيد أيضًا للمرضى المصابين بعدوى البكتيريا الحلزونية البوابية. كما وجدت الدراسات أن عصير الجزر الطازج يحتوي على عامل مضاد للقرحة.
اصنع عصيرًا طازجًا من الكرنب والجزر، وتناول نصف كوب من هذا العصير قبل كل وجبة وقبل النوم. كرر ذلك لعدة أسابيع للحصول على نتائج أفضل.

لقد ثبت أن الموز النيئ والناضج مفيد جدًا في علاج قرحة المعدة. يحتوي الموز على مركبات مضادة للبكتيريا تمنع نمو البكتيريا الحلزونية البوابية المسببة للقرحة. يعتبر الموز أفضل وسيلة لتنقية العصارة المعدية من الحموضة، مما يقلل الالتهاب ويقوي بطانة المعدة.
تناول ثلاث موزات ناضجة يوميًا للتخلص من القرحة.

نتبع جميعًا نظامًا غذائيًا خفيفًا لعلاج القرحة، ولكن من المدهش أن الفلفل الحار يساعد في علاج قرحة المعدة. وفقًا لدراسة نُشرت في Critical Reviews in Food Science and Nutrition، فإن مركب الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يمنع إفراز أحماض المعدة، ويعزز إفراز المخاط وتدفق الدم في الغشاء المخاطي المعدي، وبالتالي يمنع القرحة ويعالجها.

تعتبر بذور الحلبة مصدرًا جيدًا للمركبات المخاطية التي تحمي الأمعاء من مختلف أنواع العدوى البكتيرية.
أضف ملعقة صغيرة من بذور الحلبة إلى كوب من الماء الساخن، ثم صفِّ الماء واشربه. يمكنك إضافة القليل من العسل. ويمكنك أيضًا تناول مسحوق الحلبة مع الحليب لعلاج القرحة.