المشي في الصباح الباكر ليس مجرد تمرين بدني، بل هو عادة صحية تعود بالكثير من الفوائد على الجسم والعقل. إليك 5 أسباب تجعلك تفكر في جعل المشي

المغنيسيوم مهم في وظائف العضلات، ونقل الأعصاب، وإنتاج الطاقة، وصحة العظام، ومع ذلك، يؤدي نقصه إلى الكثير من المشكلات

مع دخول اتفاق وقف إطلاق النار حيز التنفيذ، أطلق الجيش الإسرائيلي تحذيرا لسكان جنوب لبنان، من

على غير المتوقع، أكدت دراسة أجرتها جامعه ميتشجن، أن محبي ارتداء الملابس الفخمة واقتناء  العلامات التجارية بإفراط،

نحن نعيش في عالم سريع الحركة يتطلب منا أحيانًا السفر عبر مناطق زمنية مختلفة أو تغيير روتيننا اليومي بشكل مفاجئ. قد يبدو هذا الأمر بسيطًا،

يعتبر احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة بين البالغين في جميع أنحاء العالم.

يمكن أن يكون للتوتر طويل الأمد تأثير كبير على صحة الفم وغالبًا ما يكون بمثابة محفز لأمراض مثل أمراض اللثة وتسوس الأسنان

فيتامين D هو عنصر حيوي يدعم صحة الإنسان بطرق متعددة، ويُطلق عليه فيتامين الشمس لأنه يُنتَج في الجسم بشكل طبيعي عند

فقد العالم أكبر رجل معمر مسجل في موسوعة غينيس للأرقام القياسية، البريطاني جون تينيسوود، الذي توفي عن عمر يناهز 112 عامًا و91 يومًا في دار رعاية

208.109.32.21 قال الكاتب والمحلل السياسي اليمني عبدالسلام محمد إن الاتفاق بين لبنان وإسرائيل برعاية أمريكية ما كان ليتم لولا استسلام حزب الله لإسرائيل

يشعر الكثيرون بأن الاستيقاظ بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى صوت المنبه المزعج، يمنحهم شعوراً بالانتعاش والراحة. هذا الشعور ليس مجرد وهم، بل له

لقن أرسنال الإنجليزي مضيفه سبورتينج لشبونة البرتغالي درسا قاسيا وفاز عليه 5-1 اليوم الثلاثاء في الجولة الخامسة لدوري أبطال أوروبا لكرة

الذرة من الأطعمة الخالية من الجلوتين بشكل طبيعي، يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن، فهي مليئة بالألياف

تم تحديثه الأربعاء 2024/11/27 02:36 ص بتوقيت أبوظبي كشف مسؤول أمريكي كبير، الأربعاء، كواليس المفاوضات

حافظ الدولي الجزائري أنيس حاج موسى على مكانته الأساسية مع ناديه فينورد في خامس جولات دوري أبطال

واصل برشلونة تألقه في دوري أبطال أوروبا بفوزٍ مُقنع على ستاد بريست الفرنسي بثلاثة أهداف دون رد، في مباراة مثيرة جمعتهما ضمن منافسات الجولة

يواصل الأسبوع السعودي الدولي للحرف اليدوية "بنان" في نسخته الثانية الذي انطلق بتنظيم من هيئة التراث نجاحاته في تسليط الضوء على الحرفيين المحليين

208.109.32.21 أثارت صور انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي لشباب يمضغون القات في كورنيش المحافظ جعفر أمام فندق عدن موجة من الغضب بين أوساط المواطنين في

قال الدكتور أسامة عبدالحي نقيب الأطباء، إن قانون المسئولية الطبية هو معتمد للعلاقة بين الطبيب والمريض والدولة والمجتمع في كل دول

واصل فريق بايرن ميونخ صحوته ونتائجه القوية محليا وقاريا في الفترة الأخيرة بالفوز على ضيفه باريس سان جيرمان بنتيجة 1-0 ضمن منافسات الجولة

شهد عام 2024 سلسلة من التجارب العلمية واللقاحات التي يحاول العلماء ابتكارها للوقاية من الأمراض المختلفة، ومن بين هذه

مولود برج الثور هو شخص عملى، صبور، وموثوق به، يحب الاستقرار والأمان، ويميل إلى التمتع بالحياة البسيطة هو مثل الأرض،