فوائد القهوة التركية لتقليل الوزن ومحاربة السرطان

تعمل مضادات الأكسدة في القهوة علي مكافحة الجذور الحرّة التي تعمل علي التسبب في الأمراض المختلفة في الجسم، خاصة ضد أمراض الشيخوخة الخلوية وكذلك شيخوخة الجلد وغيرها؛ بما يعني أن شرب القهوة يُبطئ من عملية الشيخوخة بجميع الخلايا من داخل الجسم.

القهوة تساهم في تنحيف الجسم بشكل سريه، حيث أن إضافة الكافيين في منتجات القهوة يعمل على فقد الدهون لجميع مناطق الجسم سواء في منطقة الأرداف أو في أي منطقة أخري، فالكافيين يحفّز الجسم علي زيادة حرق السعرات الحرارية، وعلى هذا الدهون التي توجد في الجسم، علاوة إلى إنّ شرب القهوة في أثناء النهار، يمكن أن يعمل  كبديل حيوي عن تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، كما أنها تساهم بشكل سريع في تسهيل عملية الهضم، في حالة إذا كانت خالية من أي إضافات مثل (السكريات أو الحليب كامل الدسم وغيرها من المواد المضافة).

حبوب القهوة تحتوي على مضادات البكتيريا، وهي بذلك تساعد في القضاء على جميع أنواع البكتيريا التي تؤدي إلى تسوس الأسنان أو التهاب اللثة، فتعمل علي تقليل المشاكل التي قد يصاب بها الفم، كما أنها تعمل علي الحماية من  سرطان الفم، وتعمل علي حماية اللثة من أي التهابات قد يتعرض لها البعض.

بسبب ما تحتويه القهوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل علي حماية الجذور الحرّة التي تتسبب بالأمراض المتنوعة؛ فقد أكدت الأبحاث العلمية بأن النساء اللواتي يشربن القهوة بشكل معتدل، فهنّ أقل عُرضة لسرطان الرحم وسرطان الثدي وكذلك سرطان القولون، بنسبة 25 بالمائة، والحماية من أي أمراض سرطانية أخري قد يتم التعرض إليها.

فمن أكبر فوائد القهوة أنها غنية بمضادات الأكسدة، حيث يحتوي الكوب علي مواد مضادة للأكسدة، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول التي يعمل جنبًا إلى جنب مع المعادن الأخرى من أجل مساعدة الجسم والخلايا على العمل على النحو الأمثل والعمل علي الحماية من الأمراض والحفاظ على صحة جيدة عمومًا.