كشفت استشارية التغذية الحيوية المصرية، الدكتورة نهلة عبد الوهاب، عن 3 مشروبات يومية تعتبر العدو الأول لصحة القلب.حسب "مصراوي ".

وأوضحت أن هناك بعض المشروبات الشائعة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي نستهلكها دون وعي كافٍ، وهي:- 

المشروبات الغازية 

تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، ما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والسكري، وهي عوامل رئيسية لأمراض القلب.

المشروبات المحلاة 

إضافة السكر إلى المشروبات الطبيعية يجعلها مصدراً كبيراً للسعرات الحرارية، مما يرفع من نسبة السكر في الدم.

مشروبات الطاقة 

تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والسكر، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة السعرات الحرارية بشكل يؤثر سلباً على القلب.

احذر تناولها.. "استشارية" تكشف عن 3 مشروبات يومية تعتبر العدو الأول لصحة القلب

جريمة بشعة تهز مأرب .. نهب مغتربين من قبل قطاع الطرق قبل أن يتعرضوا لحادث مروري مروع

اشتباكات قبليه مسلحة في منطقة أرحب تخلف 7 قتلى (التفاصيل كاملة)

ما يحدث في مداخل صنعاء صادم للغاية !!

مسؤول حكومي: حرب وشيكة في اليمن سيكون فيها ‘‘دمار جماجم’’

بدء العد التنازلي لرجل إيران في اليمن .. مصادر عسكرية تكشف ما سيحدث خلال الفترة القادمة

جريمة بشعة تهز مأرب .. نهب مغتربين من قبل قطاع الطرق قبل أن يتعرضوا لحادث مروري مروع

اشتباكات قبليه مسلحة في منطقة أرحب تخلف 7 قتلى (التفاصيل كاملة)

ما يحدث في مداخل صنعاء صادم للغاية !!

مسؤول حكومي: حرب وشيكة في اليمن سيكون فيها ‘‘دمار جماجم’’

بدء العد التنازلي لرجل إيران في اليمن .. مصادر عسكرية تكشف ما سيحدث خلال الفترة القادمة

وفاة متسولة غربي اليمن والعثور على مفاجأة ضخمة في منزلها ! (صورة)

حركات تمنع الرزق إذا فعلتها ستظل فقير طوال حياتك...