تُشير الدراسات الحديثة، إلى أهمية بعض المعادن والفيتامينات في تعزيز مناعة الجسم ضد الفايروسات، إذ تلعب هذه العناصر الغذائية دوراً حيوياً في دعم الجهاز المناعي، مما يساعد على مقاومة الأمراض الشائعة مثل كورونا والإنفلونزا. هذه أبرز 5 معادن تساهم في تقوية المناعة:

فيتامين «أ»

فيتامين «سي»

فيتامين «د»

الزنك

البروبيوتيك

مشاهدة 5 معادن «تُحصّن» جسمك من عدوى الفايروسات

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 معادن «تُحصّن» جسمك من عدوى الفايروسات قد تم نشرة ومتواجد على عكاض وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

اقراء ايضا

ما سبب سماع المرضى بالفصام أصوات الهلوسة.. دراسة تكشف

توقيع إقرار طبي وتعويضات.. النائب أيمن أبو العلا يكشف أبرز بنود قانون المسؤولية الطبية

قبل دخول الشتاء.. فيتامينات ومعادن تحمي الجسم من الفيروسات

نقيب الأطباء: الطبيب في مصر متهم حتى تثبت براءته عكس كل المهن

4 أسباب لإصابة الشباب بالنوبة القلبية.. احذر ارتفاع ضغط الدم