• دليل المواقع

  • منوعات

    نوع خضار يفعل العجب بوظائف المخ.. لن تتوقعه


    829 قراءه

    2024-11-06 15:42:51
    74

    كتب – سيد متولي

    يمكن لبعض أنواع الخضار أن تفعل العجب بجسمك عن طريق منحه فوائد عديدة، لكن هناك نوع واحد يؤثر بشكل إيجابي على وظائف المخ، وهو البنجر.

    البنجر ووظائف المخ

    وبحسب Food-ndtv، يمكن للبنجر تحسين وظائف المخ، عن طريق إنتاج أكسيد النيتريك المفيد للعقل.

    ووجد باحثون في جامعة ويك فورست، أن كبار السن الذين شربوا عصير البنجر قبل ممارسة الرياضة لديهم مستويات اتصال أعلى في المناطق المرتبطة بالحركة والانتباه في الدماغ.

    فوئد أخرى لـ البنجر

    تعزيز صحة الجلد

    تعزيز صحة الكبد

    محاربة الالتهابات

    تنظيم ضغط الدم

    خفض الكوليسترول

    ضبط نسبة السكر في الدم.

    اقرأ أيضا:



    مشاهدة نوع خضار يفعل العجب بوظائف المخ.. لن تتوقعه

    يذكر بـأن الموضوع التابع لـ نوع خضار يفعل العجب بوظائف المخ.. لن تتوقعه قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في مصادر 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.


    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24